Vaše oblíbený duo Strejda Radar a Vašek jsou po delší době konečně zpátky! V dnešní epizodě proberou, co během pauzy dělali, kolikrát se viděli a kam se bude podcast Máš na míň dál posouvat. Dozvíte se, jak budou vypadat nový formáty i to, co čeká newlsetter Začnu v úterý. Radar otevřeně mluví o svojí tvůrčí krizi, o tom, jak vzniká tlak ve chvílích úspěchu a jakou roli v tom hrají sociální sítě, stres a jednoduchý kontrolní mechanismy. S Vaškem nahlédneme do zákulisí natáčení filmů a dozvíme se, jak to dopadlo s nákupem jeho vysněnýho kola. Na závěr přijde zásadní novinka, která jednomu z protagonistů nejspíš obrátí život i trénink vzhůru nohama. Kapitoly: 00:00 Úvod – Jsme zpátky! 03:45 Co jsme dělali v létě 05:00 Silniční kolo vs downhill 06:55 Jak si Vašek kupoval kolo 09:37 Cesta vlakem do Košic 11:18 Nová podoba podcastu a nové formáty 12:00 Newsletter Začnu v úterý a audio verze 14:40 Audio vs text 16:40 Radarova tvůrčí krize: Kumulace stresu v momentě úspěchu 19:20 Kontrolní mechanismy pro zvládání krize 22:00 Omezení času na sociálních sítích 23:40 Aplikace Lemio 26:20 Příčiny krize a vliv sociálních sítí 37:45 Radarova zásadní novinka 38:34 Kam zmizely Vaškovy vousy? 43:45 Zákulisí natáčení filmů 50:54 Vašek hrál sportovce (s kocovinou) 53:14 Radarova velká novinka 1:02:05 Závěr – Jaká je realita tréninku Sledujte nás na Instagramu: 🎙 Máš na míň ⚫️ Železná koule 🧔🏻‍ Strejda Radar 🧔 Vašek Matějovský 📅 Lednová vlna programu Amazing 12 začíná 12. ledna 2026. 📲 Registrujte se na www.amazing12.cz 📩 Vykročte ke zdravějšímu životnímu stylu s newsletterem Začnu v úterý. https://www.zacnuvutery.cz/ Dostanete pravidelnou týdenní dávku inspirace a praktických rad k tréninku, výživě a regeneraci. Každé úterý ZDARMA. 📧 Svoje dotazy a slova chvály nám posílejte na masnamin@zeleznakoule.czNew boost