Možná to znáš taky – říkáš ano, i když uvnitř cítíš obrovské ne. A pak se divíš, proč ti chybí energie, proč jsi podrážděná nebo proč se nedokážeš zastavit. V téhle epizodě otevřu téma, které se týká většiny z nás. Ukážu ti, proč je tak zásadní umět rozeznat svoje „ano“ a svoje „ne“ – a jak se díky tomu můžeš cítit svobodněji, lehčeji a víc sama sebou. 🌿 Jestli toužíš po klidu, víc síly a prostoru pro to, co je pro tebe opravdu důležité, tahle epizoda je právě pro tebe. A klub Ženy v síti a bez filtru taky 👇 https://martinachomatova.cz/mindfulness-klub-zeny-v-siti-a-bez-filtru/