#035 O prevenci a léčbě pohybem s fyzioterapeutkou Zuzanou Čejkovou
„Žádný pohyb není špatně,“ říká fyzioterapeutka Zuzana Čejková, kterou můžete mj. znát z jejího Instagramu Fyziomluva. Své klienty a fanoušky na sítích dlouhodobě učí, jak se starat o své tělo a jak se prospěšně hýbat každý den. A přesně o tom je i náš rozhovor, kde nechybí řada praktických doporučení. V rozhovoru probíráme:
- (2:20) - Cesta ke studiu fyzioterapie
- (4:45) - Hlavní poznatky ze studia
- (8:56) - Přístup k práci a klientům
- (17:48) - „O firmě a dělnících“
- (23:06) - Největší potíže klientů
- (27:40) - Nejčastější chyby
- (31:47) - Analgetika
- (38:55) - Pomůcky vhodné na doma
- (52:28) - Barefoot (hodí se pro děti?)
- (1:00:54) - Polohovatelné stoly
- (1:09:01) - Jak Zuzka pracuje s klienty
- (1:14:59) - Prevence vyhoření fyzioterapeutů
- (1:18:48) - Péče o tělo (děti)
- (1:28:16) - Péče o tělo (maminky / ženy)
- (1:42:16) - Péče o tělo (senioři)
- (1:43:14) - Osobní přístup ke stravování
- (1:50:39) - Typický denní jídelníček
- (2:00:42) - Suplementace
- (2:07:27) - Inspirace (lidé, knihy, filmy)
- (2:12:46) - Doporučení pro zdravé tělo
- (2:13:13) - Doporučení pro kolegy fyzioterapeuty
- (2:16:14) - Shrnutí
Chcete podpořit tvorbu podcastu a získat speciální infografiku se shrnutím ke každému rozhovoru? Podívejte se na https://www.forendors.cz/margit
Podcast Margit.podcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.