#047 O mikrobiomu s Monikou Cahovou
Proč jsou mikroby v našem těle tak důležité? S Monikou Cahovou jsme si povídaly o tom, jak stravou a životním stylem podpořit mikrobiom, co mu škodí, kdy má smysl testování a jestli probiotika opravdu fungují. Poslechněte si, jak o své malé pomocníky pečovat!
V rozhovoru probíráme:
- (2:08) – Proč studium mikrobiomu?
- (6:15) – Holobiont
- (8:38) – Čemu se dnes věnuje?
- (14:03) – Proměnlivost mikrobiomu
- (16:53) – Diabetes a mikrobiom
- (21:00) – Bakterie pomáhající s trávením
- (32:09) – Co pomáhá mikrobiomu?
- (41:25) – Prospěšnost komunitních zahrad a lesních školek
- (53:42) – Zánět v těle
- (1:00:08) – Terapie mikrobiomem
- (1:13:32) – Mýty o mikrobiomu
- (1:26:42) – Zdravý život a mikrobiom
- (1:41:47) – Zdravá výživa
- (1:48:59) – Fermentované potraviny
- (1:58:49) – Doporučení pro každého
- (1:59:37) – Doporučení pro lékaře
- (2:00:35) – Doporučení pro ministra zdravotnictví
- (2:00:58) – Shrnutí
Podcast Margit.podcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.