21 (bonus 1): Meditace pro vnitřní i světový mír: Najdi klid v neklidné době
Tato meditace je cestou, jak nastolit vnitřní klid a podpořit tak i mír kolem nás 💙
Meditace Vám pomůže rozvinout vnitřní klid, odpuštění a laskavost k druhým lidem.
--
🔥 CHCETE SE MNOU JÍT HLOUBĚJI?
Staňte se členem mého klubu na Herohero a odemkněte všechny bonusové meditace i epizody pro podporu vaší radosti, klidu a vnitřní síly.
Pokud máte zájem o osobní podporu, můžete se ke mne také objednat na 1:1 osobní online konzutaci / terapii.
--
Najdete mne také na Instagramu, YouTube a Facebooku.Sdílím zde spoustu užitečných krátkých videí o zvládání stresu, well-beingu, zvládání vztahů a péče o vnitřní dítě.
--
Prohlášení:
Obsah této epizody slouží čistě k informačním a zábavním účelům a nepředstavuje doporučení v oblastech duševního a fyzického zdraví. Nejedná se o náhradu za odbornou pomoc lékaře, psychologa, psychiatra, výživového poradce či jiného kvalifikovaného odborníka. V případě, že u sebe zaznamenáváte potíže v oblastech duševního či fyzického zdraví, doporučuji vyhledat odbornou pomoc.
--
Meditace prakticky navazuje na předešlý podcast o "jak rozvíjet mír v sobě i ve světě", pokud jste ho ještě neslyšeli doporučuji si ho poslechnout.
Podcast Marek Vich - Mindful Podcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.