LAJF #08 - Michal Pataky: Čo je zdravá vlastne zdravá strava?
Michal Pataky je osobný a kondičný tréner, špecialista na zdravú výživu, autor bestselleru a v neposlednom rade aj super pozitívny človek, ktorý si plní sny neustálim učením a rozvíjaním. Pomáha ľudom schudnúť a jeho cielom je pozitívne ovplyvniť 1 000 000 slovákom, ako žiť zdravší a aktívnejší život. Je taktiež autorom niekoľkých produktov, ktoré vám môžu pomôcť so stravou, cvičením a chudnutím.
Porozprávali o jeho tréningových začiatkoch, podnikaniu, čo je z Mišovho pohľadu zdravá výživa a prebrali sme aj jeho knihu Potravinový podvod páchaný na vašich deťoch, ktorá sa stala bestsellerom.
Miša a jeho prácu môžeš sledovať na Instagrame a webe:
https://www.instagram.com/michalpataky/
https://michalpataky.com
Mňa a LAJF Podcast môžeš sledovať na Instagrame a webe:
https://www.instagram.com/lajf_podcast/
https://www.instagram.com/bob_antoska/
http://www.bobantoska.eu
Podcast LAJF Podcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.