PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2026 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Štátna reklama
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
LAJF Podcast

LAJF Podcast

Autor: Bohuš Antoška
LAJF Podcast je o horách, športe a ľuďoch, ktorých formoval pohyb v prírode. Moderátor Bohuš Antoška vedie rozhovory so slovenskými a českými outdoorovými športovcami, horolezcami, bežcami, záchranármi a osobnosťami horského prostredia. Spoločne rozoberajú ich osobné príbehy, skúsenosti z hôr, výzvy, pády aj návraty, a pohľad na život formovaný pohybom v prírode. Podcast pre všetkých, ktorí milujú hory, outdoor, horský beh, skialpinizmus, lezenie a autentické rozhovory o živote.

Podcast LAJF Podcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (120 epizód)

01:00:24
  
pred 2 dňami

LAJF #81 - Michal Danko: O organizovaní pretekov BOKAMI Západných Tatier

Väčšina ľudí príde na preteky, postaví sa na štart a rieši už len to, ako zvládne trať. Málokto si však uvedomuje, koľko práce, rozhodnutí a ľudí stojí za tým, aby sa takéto podujatie vôbec mohlo uskutočniť.Hosťom tejto epizódy je Michal Danko – riaditeľ pretekov Bokami Západných Tatier. Rozprávali...
01:13:09
  
26.02.2026

LAJF #80 - Tomáš Repka: Nechcem byť najlepší. Chcem si to užívať.

Čo ak by si sa prestal snažiť byť najlepší… a namiesto toho si sa snažil mať najlepší pocit z toho, čo robíš?V tejto epizóde podcastu LAJF sa rozprávame s Tomášom Repkom – bežcom, skialpinistom a človekom, ktorý trávi väčšinu života v horách.Rozhovor nie je o výkonoch, medailách ani tréningových plá...
01:19:55
  
17.10.2025

LAJF #79 - Veronika Vnenčáková: O zdraví, dlhovekosti a živote bez hoaxov

Veronika Vnenčáková je športovkyňa, fyzioterapeutka a horská duša. Rozprávali sme sa rozprávali o tom, ako sa pozerať na dlhovekosť a zdravie z pohľadu vedy, prečo je dôležité držať sa faktov namiesto hoaxov, a čo znamená evidence-based prístup v praxi.Prebrali sme aj tému regenerácie, tréningu, výž...
01:41:16
  
01.10.2025

LAJF #78 - František Šmihál: O živote, behaní a nehode v Tatrách

František Šmíhal je príjemný človek, bežec a milovník Tatier, ktorý má za sebou viaceré ultra preteky a horské výzvy v Tatrách, no zároveň aj nepríjemnú skúsenosť, ktorou bola nehoda na jednom z hrebeňov Vysokých Tatier, po ktorom nasledovala záchranná akcia a mesiace rekonvalescencie.Rozhovor sme a...
57:33
  
06.04.2025

LAJF #77 - Peter Fraňo: O disciplíne, vytrvalosti a tréningu bez pretrénovania

Peter Fraňo je slovenský elitný ultrabežec a skialpinista S Peťom sme sa rozprávali o skialpe, behaní, tréningu, tiež zhodnotil minulú sezónu a prebrali sme aj to, čo ho čaká v roku 2025. Sústredili sme sa na podstatné témy, ktoré môžu inšpirovať a motivovať do tréningu aj Vás.Sleduj Peter FraňoInst...
22:00
  
09.03.2025

LAJF špecial - O Slovenskej Skyrunningovej Asociácii s Matúšom Vnenčákom

Dnes o Slovenskej Skyrunningovej Asociácii a pripravovanej sezóne v roku 2025. Na túto tému som sa rozprával s Matúšom Vnenčákom. Dozviete sa všetko, čo súvisí so skyrunningom na Slovensku a čo je podstatné vedieť ak sa plánujete zapojiť. Prajem príjemné počúvanie a takisto trénovanie. Sleduj Sloven...
01:18:39
  
26.01.2025

LAJF #75 - Marek Biskupič: O lavínach, horskom vodení a HZS

Marek Biskupič je dlhoročný horský záchranár, horský vodca a špecialista na lavínovú problematiku. Lavínam sa venuje už cez 20 rokov a skúseností z horského térenu má toľko, ako málo kto. Sleduj Horské stránky @horska.zachranna.sluzba @lavinova_prevencia @bezpecne_na_hory Sleduj LAJF Podcast Web: ⁠...
01:21:01
  
12.01.2025

LAJF #74 - Róbert Vrábel: O polárnych oblastiach a živote v nich

Róbert Vrábel pôsobí v polarnych oblastiach ako Svalbard, či Antarktída už niekoľko rokov. Začínal s umývaním riadu a postupom času sa vyprofiloval až na expedičného sprievodcu. Ako vraví on sám: Obyčajný chalan s neobyčajnou prácou. Ako sa ale k tejto neobyčajnej práci dostal, čo ho k tomu viedlo,...
01:53:40
  
15.12.2024

LAJF #73 - Martin Krasňanský: O expedícii Trango Tower v Pakistáne

Martin Krasňanský je dobrodruh, horolezec a po novom aj podcaster. S Maťom sme sa stretli v novom coworkingovom priestore Horský Uzol v Liptovskom Mikuláši, a porozprávali sme sa o jeho nedávnej expedícii v Pakistane, kde v neľahkých podmienkach vyliezli nádhernú a ikonickú vežu Trango Tower. Kto s...
01:26:11
  
03.11.2024

LAJF #72 - Matěj Bernát: O Tatrách, Alpách, Himalájach a živote.

Hosťom 72. epizódy podcastu LAJF je horolezec, skialpinista, extrémny športovec a hlavne príjemný mladý muž - Matěj Bernát. S Matejom sme sa stretli na chate pri Zelenom plese a porozprávali sa o jeho aktívnom živote v horách aj mimo nich. Začali sme našimi Tatrami, pokračovali sme Alpami až sme sa...
01:22:41
  
25.10.2024

LAJF #71 - Roland Hric: O športe, limitoch a osobných projektoch

Hosťom 71. epizódy podcastu LAJF je ambiciózny a pracovitý športovec - Roland Hric Porozprávali sa spoločne o rôznych športových aktivitách a osobných projektoch, ktorým sa aktívne venuje. Stihli sme rozobrať Javornícku stovku, sólo absolvovanie štafetových pretekov Liptov Ride či letnú Pierra Menta...
01:16:15
  
03.10.2024

LAJF #70 - Soňa Peťova: O prechode Cesty hrdinov SNP a sprievodcovskom kurze UIMLA

Hosťom 70. epizódy podcastu LAJF je milovníčka prírody, lezkyňa a po novom aj diaľková turistka - Soňa Peťova. Zamerali hlavne na to najčerstvejšie, čím je turistický prechod Cesty hrdinov SNP. V závere nám zvyšil čas aj na pár otázok o sprievodcovskom kurze UIMLA, ktorý tento rok úspešne dokončila....
40:31
  
26.09.2024

LAJF SUT #13 - Javornícka stovka

Vitajte pri počúvaní trinástej špeciálnej epizódy LAJFu, ktorú sme pripravili v spolupráci so Slovak Ultra Trail. V tejto epizóde sa porozprávame o poslednej akcii v sezóne, ktorou je Javornícka stovka. Budete počuť celkovo tri rozhovory. Začneme hlavnou organizátorkou, nech máme základné informáci...
01:10:31
  
15.09.2024

LAJF SUT #12 - Big Bear's Ultra

Vitajte pri počúvaní dvanástej špeciálnej epizódy LAJFu, ktorú sme pripravili v spolupráci so Slovak Ultra Trail. V tejto epizóde priblížime jedno z najťažších podujatí na Slovensku, ktorým je BigBears Ultra. Budete počuť celkovo tri rozhovory. Prvý je s hlavným organizátorom, druhý s lokálnou bežk...
43:46
  
19.08.2024

LAJF SUT #11 - Kokava Trail

Vitajte pri počúvaní jedenástej špeciálnej epizódy LAJFu, ktorú sme pripravili v spolupráci so Slovak Ultra Trail. V tejto epizóde sa presunieme na stredné Slovensko, konkrétne do Veporských a Stolických vrchov, kde sa bude konať Kokava Trail. Budete počuť dva rozhovory. Prvý z nich je s hlavným org...
47:08
  
15.08.2024

LAJF SUT #10 - Rusínska stovka

Vitajte pri počúvaní desiatej špeciálnej epizódy LAJFu, ktorú sme pripravili v spolupráci so Slovak Ultra Trail. V tejto epizóde priblížime druhé ultra podujatie na východe Slovenska, ktorým je Rusínska stovka. Budete počuť dva rozhovory. Prvý je s hlavným organizátorom Jozefom Kimákom a druhý s ví...
01:08:17
  
29.07.2024

LAJF SUT #09 - Východniarska stovka

Vitajte pri počúvaní deviatej špeciálnej epizódy LAJFu, ktorú sme pripravili v spolupráci so Slovak Ultra Trail. V tejto epizóde sa presunieme na východné Slovensko a konkrétne do Volovských vrchov, kde sa bude aj v tomto roku konať Východniarska stovka. Máme pripravené opäť tri rozhovory. Prvý je...
01:09:10
  
10.07.2024

LAJF SUT #08 - Ultra Fatra

Vitajte pri počúvaní ôsmej špeciálnej epizódy LAJFu, ktorú sme pripravili v spolupráci so Slovak Ultra Trail. V tejto epizóde sa dostaneme do jediného podujatia Veľkej Fatry, ktorým je Ultra Fatra. Máme pripravené opäť tri rozhovory. Prvý je s hlavným organizátorom. Teda jedného hlavného člena z or...
01:24:26
  
26.06.2024

LAJF #69 - Erik Baláž: O národných parkoch a ochrane prírody

Erik Baláž je ekológ, aktivista a ochranár našej slovenskej prírody S Erikom som sa rozprával nie len o tom, ako zachránili Tichú a Kôprovú dolinu vo Vysokých Tatrách, no takisto ako by sme sa mali my ako turisti a športovci, ktorí hory navštevujú, v prírode správať. Samozrejme nemohol som sa Erika...
57:55
  
23.06.2024

LAJF SUT #07 - Nízkotatranská Stíhačka

Vitajte pri počúvaní siedmej špeciálnej epizódy LAJFu, ktorú sme pripravili v spolupráci so Slovak Ultra Trail. V tejto epizóde sa presunieme na najdlhší súvislý horský hrebeň na Slovensku, kde prebiehajú preteky s názvom Nízkotatranská stíhačka. Dnes máme na programe tri rozhovory. Ako obvykle, zač...
01:36:58
  
12.06.2024

LAJF #68 - Gabriel Šlárko: O extrémnom lyžovaní vo Vysokých Tatrách

Gabriel Šlárko je extrémny skialpinista, milovník života, hôr, športu, kníh, umenia a ďalších milión vecí. S Gabom som sa rozprával asi o všetkom čo súvisí so životom. Detstvo, puberta, športové začiatky, zlé aj dobré obdobia, vzťahy a ďalšie faktory, ktoré ho formovali až do dnešnej podoby. Samozr...
01:00:57
  
09.06.2024

LAJF SUT #06 - Malofatranská stovka

V tejto epizóde sa dostaneme opäť do Malej Fatry a najnáročnejšiemu podujatiu na Slovensku, ktorou je Malofatranská stovka. Budete počuť tri rozhovory. Začneme hlavnou organizátorkou nech máme predstavu v čom spočíva organizácia Malofatranskej stovky a pokračovať budeme viacnásobnými účastníkmi pod...
49:53
  
15.05.2024

LAJF SUT #05 - Strečnianska Mašla

Vitajte pri počúvaní piatej špeciálnej epizódy LAJFu, ktorú sme pripravili v spolupráci so Slovak Ultra Trail. V tejto epizóde sa presunieme do Malej Fatry, konkrétne do Strečna, kde bude prebiehať šiesty ročník pretekov Strečianska Mašľa. Follow Strečianska Mašľa Facebook: Strečnianska Mašľa Web: ⁠...
01:08:49
  
31.03.2024

LAJF SUT #04 - Ultra Kras 55

Vitajte pri počúvaní štvrtej špeciálnej epizódy LAJFu, ktorú sme pripravili v spolupráci so Slovak Ultra Trail. V tejto epizóde sa povenujeme úplne novému podujatiu v kalendári SUT, ktorým je Ultra Kras 55. Budeme počuť dokopy štyri rozhovory a to troch bežcov a jedného organizátora. Follow Ultra K...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.