LAJF #21 - Ján "Koyak" Kozák - O prebehu okolo Českej republiky za 31 dní
01:56:37
Podcast: LAJF Podcast

LAJF #21 - Ján "Koyak" Kozák - O prebehu okolo Českej republiky za 31 dní

24.11.2021

Ján "Koyak" Kozák je športovec od útleho detstva. Ako malý chlapec sa venoval bežeckému lyžovania, dráhovému behaniu na 400 a 800 metrov. Neskôr presedlal na snowboarding a surfing a momentálne sa najviac venuje trailovému ultra behu. Jeho posledným projektom bol prebeh okolo Českej republiky po trase Via Czechia s dĺžkou 2400 kilometrov, ktorú absolvoval za neuveriteľných 30 dní a 10 hodín, čím vytvoril nový rekord. Ak počítate správne, priemerne prebehol 80 kilometrov každý deň. 

Rozprávali sme sa o jeho športových začiatkoch, trénovaní v detstve, surfovaní a samozrejme o samotnom prebehu. Pýtal som sa na úplne všetko. Od logistiky stravovania a spánku, podpory, regenerácie a vybavenia až po motiváciu a pocity, ktoré pri tomto zážitku prežíval. Som presvedčený, že si počúvanie užijete. Tak do toho!  

Koyaka môžete sledovať na Instragrame a webe: http://www.koyak.cz 

Mňa a LAJF Podcast môžete sledovať na @bob_antoska / @lajf_podcast alebo webe: http://www.lajfpodcast.sk 

Ak sa chcete stať partnerom podcastu LAJF, neváhajte ma kontaktovať prostredníctvom emailu: bohus@lajfpodcast.sk

Podcast LAJF Podcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Kategórie: Šport
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.