LAJF #21 - Ján "Koyak" Kozák - O prebehu okolo Českej republiky za 31 dní
Ján "Koyak" Kozák je športovec od útleho detstva. Ako malý chlapec sa venoval bežeckému lyžovania, dráhovému behaniu na 400 a 800 metrov. Neskôr presedlal na snowboarding a surfing a momentálne sa najviac venuje trailovému ultra behu. Jeho posledným projektom bol prebeh okolo Českej republiky po trase Via Czechia s dĺžkou 2400 kilometrov, ktorú absolvoval za neuveriteľných 30 dní a 10 hodín, čím vytvoril nový rekord. Ak počítate správne, priemerne prebehol 80 kilometrov každý deň.
Rozprávali sme sa o jeho športových začiatkoch, trénovaní v detstve, surfovaní a samozrejme o samotnom prebehu. Pýtal som sa na úplne všetko. Od logistiky stravovania a spánku, podpory, regenerácie a vybavenia až po motiváciu a pocity, ktoré pri tomto zážitku prežíval. Som presvedčený, že si počúvanie užijete. Tak do toho!
Koyaka môžete sledovať na Instragrame a webe: http://www.koyak.cz
Mňa a LAJF Podcast môžete sledovať na @bob_antoska / @lajf_podcast alebo webe: http://www.lajfpodcast.sk
Ak sa chcete stať partnerom podcastu LAJF, neváhajte ma kontaktovať prostredníctvom emailu: bohus@lajfpodcast.sk
Podcast LAJF Podcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.