
Čo vám o hraniciach ešte nikto nepovedal
Vieš, kde sú tvoje osobné hranice? Kde sa končí tvoje áno a začína tvoje nie?
V tejto epizóde ti ukážem, prečo život bez jasne postavených hraníc vedie k vyčerpaniu, frustrácii a strate samej seba – a prečo ich nastavenie nie je sebecké, ale naopak nevyhnutné pre tvoju pohodu a zdravé, hlboké vzťahy.
Predstavím ti obraz tvojho vlastného vnútorného domu – s pevným múrom (limitom), ochranným plotom (hranica) a priestorom slobody medzi nimi.
Spolu sa pozrieme na to: 👉 prečo si ľudia často stavajú hranice až vtedy, keď už „horí" 👉 ako sa naučiť povedať NIE bez pocitu viny 👉 čo je „skafander" z detstva – a ako ho konečne odložiť 👉 ako rozoznať, čo je tvoje pravé JA a čo len maska pre lásku či uznanie
🎧 Pusti si túto epizódu a začni stavať svoj vlastný dom – ten, v ktorom sa cítiš bezpečne, slobodne a sama sebou.
Podcast KURZ ŽIVOTA je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.