#7 Měření spánku a efektivní suplementace
Jak správně měřit spánek a jak vybrat funkční doplňky stravy pro zlepšení kvality spánku?
To se dozvíte ve třetí a zároveň poslední epizodě ze spánkové série!
Pro více podobného obsahu mě sledujte na sociálních sítích:
⬇️
Instagram: https://www.instagram.com/preisler_k?igsh=b2Q0dWRsNHYyN3Nm&utm_source=qr
⬇️
Threads: https://www.threads.net/@preisler_k
⬇️
Twitter/X: https://x.com/preisler_k
*Zdroje a odkazy:
https://www.brainmarket.cz/brainmax/performance-magnesium-1000-mg-100-tbl/?gad_source=1&gbraid=0AAAAADmZ6aXZd8ipbFs7krdIahlyJCBxG&gclid=Cj0KCQjwzby1BhCQARIsAJ_0t5M8waGIKcBDdAduSDeksiW4XJ4ENvFzIF6ONljMlaVhgzHh0awxt44aAqHzEALw_wcB
https://www.brainmarket.cz/brainmax/brainmax-sleep-magnesium-320-mg-100-kapsli/
https://flow-nutrition.cz/products/mindflow-sleep?variant=39834284064925&gad_source=1&gbraid=0AAAAADugPTllVgLCPO0lkwe-TuMItxiFm&gclid=CjwKCAjwqre1BhAqEiwA7g9Qhn3_YrNXWfEt4p20fkZVQaDYDcvblGVHZXWqclbXMXlb57TQTvTQXxoCSvoQAvD_BwE
https://www.withings.com/eu/en/scanwatch-nova
Podcast Kryštof Preisler Podcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.