57:00
Podcast: KOULÍ PODCAST
125: Volejte trenérovi: Tréninkový program - proč bez něj nemá cenu cvičit a jak poznat ten kvalitní
08.01.2023
Máte tréninkový program? A můžeme ho vidět? 👀
V prvním díle série o programmingu se bavíme o věcech. Třeba:
Proč je blbost cvičit bez programu
Proč je blbost cvičit random workouty
Proč je blbost cvičit furt to samý dokola
Ale hlavně se dozvíte:
Jaký atributy musí splňovat pořádnej program, kterej vám přinese výsledky
A rovnou si ten svůj můžete s náma otestovat.
Podcast KOULÍ PODCAST je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.