Železná koule slaví 16. listopadu svoje 10. narozeniny a takovou příležitost k bilancování si spíše utéct nenecháme.  stroj času o 10 let zpět: co jsme poslouchali, na co koukali, jaký technologie nás udivovaly a jak to vypadalo ve fitness průmyslu  co v roce 2011 tvrdil náš vrchní tělocvikář Radar a co furt platí  co v roce 2011 tvrdil náš vrchní tělocvikář Radar a co neplatí, ale od toho je internet, kde se nějaká ta špína vždycky najde rozebíráme vzorovej trénink, kterej Radar doporučoval před 10 lety - a můžete si ho vyzkoušet i dneska Před 10 lety měl Radar holou hlavu a Lucie melír.  Prozradíte nám vaše módní preference dekádu zpátky? 📢 Chcete slyšet víc? Podpořte nás na pickey.cz/kouli_podcast ❓Kde nás najdete 🎙 Koulí podcast IG: https://www.instagram.com/kouli_podcast/  TW: https://twitter.com/kouli_podcast  🏋️‍♀️ Železná koule Online koučink: https://digitalni.zeleznakoule.cz/ IG: https://www.instagram.com/zelezna_koule/  FB: https://www.facebook.com/ZeleznaKoule 🟡 Kdo se ptá na věci 💁🏻‍♂️ Strejda Radar IG: https://www.instagram.com/strejdaradar/  💁🏻‍♀️ Boží Lucie IG: https://www.instagram.com/bozi_lucie/