01:36:01
Podcast: KOULÍ PODCAST
40: Koulí podcast LIVE: Jak se vrátit po pauze do tréninku
21.01.2021
Tenhle díl byl speciální v několika ohledech.
Byl to náš 40. podcast, poprvý jsme vysílali živě a poprvý s videem.
Během live streamu se prodala nejdražší odměna na HitHitu - doživotní Amazing 12 za 500 000 korun.
Ale řešili jsme i důležitý věci kolem tréninku a jak se do něj vrátit, pokud jste:
měli krátkej výpadek, třeba dovolenou nebo kratší nemoc
po zranění kloubů
po zranění svalů
po operaci
po porodu
prodělali covid
Taky jsme si řekli několik pointů k motivaci a jak si vypěstovat zdravej návyk.
Záznam i s videem najdete na koulím facebooku.
Podcast KOULÍ PODCAST je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.