01:28:51

Podcast: KOULÍ PODCAST

82: Volejte trenérovi: Co jíst při hubnutí? jídla, co budete milovat

27.02.2022

Chcete hubnout, ale zároveň jíst jako lidi?Máme vaše záda! Přinášíme konkrétní tipy na jídla a potraviny, který nám fakt chutnaj - žádný kompromisy. V tomhle díle:

• meal prep obecně - jak to celý uchopit
• jestli a co jíst před tréninkem
• tipy na snídaně, svačiny, obědy a večeře
• proč jsou luštěninový těstoviny spása
• proč je pomalej hrnec ještě větší spása

Už pro vás pečem další díl, kterej bude hodně o sladkým + se pověnujeme vašim dotazům.Máte nějaký? Sem s nima!📢 Chcete slyšet víc? Podpořte nás na pickey.cz/kouli_podcast ❓Kde nás najdete🎙 Koulí podcastIG: https://www.instagram.com/kouli_podcast/ TW: https://twitter.com/kouli_podcast 🏋️‍♀️ Železná kouleOnline koučink: https://digitalni.zeleznakoule.cz/ IG: https://www.instagram.com/zelezna_koule/ FB: https://www.facebook.com/ZeleznaKoule 🟡 Kdo se ptá na věci💁🏻‍♂️ Strejda RadarIG: https://www.instagram.com/strejdaradar/ 💁🏻‍♀️ Boží LucieIG: https://www.instagram.com/bozi_lucie/Update Description

Podcast KOULÍ PODCAST je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.