24:28

Podcast: Konečně pátek

Jan Vojáček: Pohyb patří mezi jednoznačné pilíře dlouhověkosti. Jeho přemíra ale také může škodit

12.05.2025

Hostem Večerního pokecu byl lékař a zakladatel klubu Umění být zdráv Jan Vojáček. Co je podle něj opravdu naše zdraví a jak moc máme svoje zdraví ve svých rukách? Jak moc je pohyb důležitý a dá se říct, zda je důležitější spánek, pohyb nebo strava? A co naše duševní zdraví a štěstí? Poslechněte si celý rozhovor.

Podcast Konečně pátek je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.