29:37
23.07.2020
„Ketodiéta? Stačí mi jedlo dvakrát denne, som fit a je to oslobodzujúce,“ tvrdí Martin Krenčey
Hosť podcastu: fitnes športovec Martin Krenčey O čom je nová kniha Ketodiéta a komu najviac pomôže? Čo je to vlastne ketodiéta a ako funguje? Ako pracuje s hladom a rýchlymi cukrami? Ktoré zdravé tuky treba jesť? Je najvhodnejšie avokádo, olivový olej, losos? Ako ketogénne stravovanie pomáha v hormo...
