PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2026 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Štátna reklama
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
KAMOŠKY BEZ ŠKRABOŠKY

KAMOŠKY BEZ ŠKRABOŠKY

Autor: Kamosky bez skrabosky
Podcast o materstve, deťoch, ženách, vzťahoch, mužoch, práci a láske. :)

Podcast KAMOŠKY BEZ ŠKRABOŠKY je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (42 epizód)

20:46
  
pred 5 dňami

Spánok detí a spánkové regresie

🎙️ Téma spánku bábätiek je ako "Pandorina skrinka". Nikdy nevieme ako bude vyzerať nasledujúca noc alebo denný spánok. V dnešnej epizóde sa rozprávame o spánku detí, nočnom budení a hlavne o spánkovej regresii, ktorá dokáže zmeniť pokojné noci na úplný chaos. 😴💤
19:23
  
12.05.2026

🦷🪥Prvé zúbky. Ako sa z nich úplne nezblázniť.

Rast prvých zúbkov dokáže potrápiť takmer každé dieťa, ale aj nás rodičov. V dnešnom podcaste sa porozprávame ako a kedy prichádzajú prvé zúbky a ako pomôcť našim detičkám toto obdobie čo najlepšie zvládnuť. A tešiť sa môžete aj na príbehy našich kamošiek, maminiek. ❤️
31:38
  
21.04.2026

My dvaja a dieťa alebo ako nestratiť partnerstvo v kolotoči rodičovstva

👶🏻 Narodenie bábätka je zázrak, ale ruku na srdce – je to aj poriadna skúška pre vzťah. Medzi prebdetými nocami, riešením spánkového režimu a nekonečným kolobehom plienok sa niekedy vytratí to, čo tu bolo prvé: my dvaja.🎙️V dnešnej epizóde sa s mojim pánom manželom pozrieme na to, ako príchod nášho...
20:46
  
13.04.2026

Dojčenie ako realita po pôrode a skutočné príbehy mamičiek

🎙️Dojčenie - medzi tlakom, realitou a vlastnou cestou. Dojčenie je téma, ktorá dokáže rozdeliť spoločnosť. Pre niektoré maminky je prirodzené, jednoduché a intuitívne. Pre iné maminky je to bolesť, slzy, tlak a pochybnosti. V tejto epizóde sa porozprávame otvorene – bez idealizovania a bez odsudzova...
20:37
  
31.03.2026

Realita prvého materstva: čo prežíva žena po narodení dieťaťa

🎙️ Čo prežíva prvorodička po pôrode? Prečo sú emócie také silné, prečo sa strieda radosť so strachom a prečo sa žena niekedy necíti sama sebou?❤️ V tejto epizóde otvárame tému hormonálnych zmien po pôrode, poklesu estrogénu a progesterónu, vplyvu oxytocínu a prolaktínu, ale aj psychiky, únavy a tlak...
18:52
  
25.03.2026

Štvrtý a piaty mesiac života bábätka

Štvrtý a piaty mesiac života bábätka prináša obrovské zmeny – a často aj poriadne prekvapenia. V tejto epizóde sa porozprávame o miľníkoch, ktoré môžeme v tomto období očakávať, o psychomotorickom vývine, jemnej aj hrubej motorike a o tom, ako sa dieťatko začína viac zapájať do sveta okolo seba. Pre...
17:11
  
17.03.2026

Prečo je výber správneho gynekológa taký dôležitý...

Gynekológ👨🏻‍⚕️ nie je len lekár. Je to náš sprievodca tehotenstvom, psychológ, poradca a opora. Vyberajte správne, pretože ja som si dobre nevybrala a moje tehotenstvo bolo plné strachu a obáv. A to som vôbec nebola rizikový pacient.
15:14
  
10.03.2026

Materská dovolenka

👶 Dve slová, ktoré môžu pripomínať dovolenku na Bali, no v skutočnosti je to nonstop šichta v teplákoch. V tejto epizóde sa porozprávame o tom, čo materská naozaj znamená – fyzicky, psychicky aj emocionálne. O tom, ako vyzerá bežný deň s bábätkom, prečo to rozhodne nie je „dovolenka“, ale full-time...
12:43
  
24.02.2026

Menštruácia po pôrode

📍V tomto podcaste sa porozprávame o šestonedelí, o prvej menštruácii po pôrode, o hormónoch a poviem vám aj môj príbeh. ❤️
16:47
  
17.02.2026

Vypadávanie vlasov po pôrode. Prečo vlasy padajú a kedy to prestane?

💇‍♀️ Vypadávajú vám po pôrode vlasy?Nachádzate ich v sprche, na vankúši, na zemi, v aute… a premýšľate, či je to normálne?V tejto epizóde sa rozprávame o tom, čo sa deje s vlasmi počas tehotenstva a po pôrode, prečo zrazu začnú padať, ktoré hormóny za to môžu a kedy sa to zvyčajne zastaví.
19:36
  
03.02.2026

Prvý týždeň po pôrode: realita života s novorodencom

👶Prvý týždeň po pôrode je plný kontrastov. Lásky, radosti, únavy, strachu aj obrovských emócií.V tejto epizóde sa porozprávame o tom, ako naozaj vyzerá prvý týždeň života s novorodencom.od návratu z pôrodnice,cez prvé noci, kŕmenie a starostlivosť o bábätko,až po fyzické aj psychické prežívanie mamy...
21:04
  
27.01.2026

10 vecí, ktoré nám uľahčili život po narodení dieťaťa

Príchod bábätka zmení všetko. A veľmi rýchlo ukáže, že nie každá „must-have“ vec je naozaj potrebná. 👩‍🔬 A naopak, niektoré nenápadné veci sa stanú gamechangermi každodenného života. V tejto epizóde som s vami pozdielala úplne konkrétne skúsenosti z nášho fungovania po narodení dieťaťa.O veciach, kt...
13:16
  
20.01.2026

Mama, ty si superhrdinka 🦸‍♀️ Vaše pôrodné príbehy

Pôrod má tisíce podôb a každý jeden je jedinečný 🤰Ďakujem za tie vaše, maminky! Tieto príbehy nemajú ukazovať „ako sa to má“.Majú pripomenúť, že neexistuje jeden správny pôrod a že každý príbeh si zaslúži rešpekt.Ak si tehotná, čerstvá mama alebo máš za sebou skúsenosť, ktorá v tebe stále rezonuje,...
20:10
  
13.01.2026

Môj pôrodný príbeh: keď veci nejdú podľa predstáv

👩‍🍼 Pôrod je jedným z najsilnejších momentov v živote ženy. A zároveň jedným z najviac idealizovaných. Aj ja som si idealizovala krásny, prirodzený pôrod bez zásahov. Pôrodný plán som mala pripravený, epidurál som mala poznačený s otáznikom. Ak by bolo naozaj veľmi zle. Nakoniec sa všetko zmenilo a...
13:04
  
06.01.2026

40. týždeň tehotenstva, indukcia pôrodu, pôrodnica Bory

40. týždeň tehotenstva je pre mnohé ženy plný očakávania, otázok aj neistoty. Prečo pôrod niekedy stále nezačína? V tejto epizóde sa porozprávame o tom, čo sa deje v tele ženy v 40. týždni tehotenstva, ako sa začala moja indukcia pôrodu. Akú formu indukcie zvolili v mojom prípade a ako to prebiehalo...
21:56
  
01.01.2026

Tri trimestre, jedna cesta

V tejto epizóde sa pozrieme na prvý, druhý a tretí trimester z pohľadu faktov aj z mojich skúseností. Budeme sa rozprávať o:zmenách v tele aj v hlave,emóciách, ktoré prichádzajú nečakane,očakávaniach verzus realite,a o tom, že každé tehotenstvo je iné.Táto epizóda nie je návodom, ako to „robiť správ...
04:45
  
01.01.2026

MAMA EDITION

Vitaj v Mama edition podcastu Kamošky bez škrabošky 🤍V priestore, kde materstvo nemusí byť dokonalé – stačí, že je skutočné.V pilotnej epizóde ti porozprávam, prečo vznikla Mama edition, a prečo chcem vytvoriť bezpečné miesto pre tehotné ženy, maminky aj budúce maminky. Budeme sa tu rozprávať o teho...
01:15:01
  
30.03.2023

Vzťah na diaľku

❓Môže takýto vzťah fungovať❓ ✈️ Môže láska skutočne hory prenášať❓ 😢Alebo nám po rokoch na diaľku ostanú len oči pre plač❓ 💁🏻‍♀️ práve v tomto podcaste vám Domi porozpráva svoj príbeh - otvorene a na rovinu 👩‍❤️‍👨 a potom prídu na rad aj vaše príbehy, ktoré skončili happyendom, ale aj vetou “už nik...
40:02
  
08.01.2023

Vitaj rok 2023

Vitaj rok 2023🎆🎉  Práve takto štartujeme novú sériu podcastov @kamoskybezskrabosky ❤️ Čo nám priniesol rok 2022, čo sa nám podarilo, na čom pracujeme a aké ciele si dávame na rok 2023 som sa porozprávala s mojim kamarátom Maťkom. A rozobrali sme si aj vaše príbehy a predsavzatia 🥂 ďakujem za sp...
37:42
  
01.10.2022

Pôrody (2.časť)

Pokračujeme otvorene a na rovinu aj druhou časťou podcastu na tému pôrody, kedy sa po prvotných kontrakciách dostaneme už na samotnú pôrodnú sálu, o tom, ako si vysnívate bezbolestný prirodzený pôrod a zrazu sa to z minúty na minútu zmení, aj o tom či pristúpiť na epidurálku alebo pretrpieť bolesť,...
40:18
  
15.09.2022

Pôrody (1.časť)

Tento podcast je pre všetky ženy, tie ktoré sú už maminkami, aj pre tie, ktoré sa na najväčšiu "jazdu" života ešte len chystajú. Otvorene o pôrodoch som sa porozprávala s Jankou. Začíname prvou časťou, v ktorej rozoberieme predpôrodné kurzy, začiatok pôrodu, nemocnice, prístup personálu, plány, očak...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.