PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2026 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Štátna reklama
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
KAMOŠKY BEZ ŠKRABOŠKY

KAMOŠKY BEZ ŠKRABOŠKY

Autor: Kamosky bez skrabosky
Podcast o materstve, deťoch, ženách, vzťahoch, mužoch, práci a láske. :)

Podcast KAMOŠKY BEZ ŠKRABOŠKY je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (50 epizód)

27:11
  
pred 4 dňami

Spánok detí od jedného roka: Od nočného zúfalstva po kávu o piatej ráno

😴 Naše posledné tri mesiace boli boj so spánkom . Od jedného roka ako mihnutím čarovného prútika sa z nášho pokojného spánku stala nočná mora. Od regresie, cez dlhé zaspávanie až po spánkovú poradkyňu. Ak ste sa v tom našli a stále s tým bojujete, alebo vás toto obdobie ešte len čaká, tak tento podc...
13:13
  
04.10.2026

Neviditeľná práca a mental load

Čo je neviditeľná práca a prečo je tak často prehliadaná? Ako mentálna záťaž ovplyvňuje naše vzťahy, prácu alebo aj duševné zdravie. Praktické tipy ako rozdeliť povinnosti, komunikovať svoje potreby a nastaviť si hranice, aby sme predošli vyhoreniu. Na záver len dodám, že nie som lekár, preto všetky...
20:37
  
25.09.2026

Montessori hračky od narodenia až do 2 rokov

Montessori princípy u detí, ale aj to, prečo našich najmenších zaujíma viac vyťahovanie ponožiek zo šuflíka ako drahé hračky. V tejto epizóde sa pozrieme na to, čo stojí za filozofiou Montesori a ako ju vieme využiť v praxi. :) Na záver len dodám, že nie som lekár, preto všetky informácie v tejto ep...
18:24
  
18.09.2026

11.-12. mesiac života dieťaťa

♥️ Toto sa kedy stalo? Ani vy, maminky, tomu nemôžete uveriť? 🎂 Prvý rok je za nami... a bolo to naozaj ako na horskej dráhe. Spomínam si na začiatky, na všetky malé a veľké momenty, ktoré sme prežili v trojici. A nemenila by som. Pre tie maminky, ktoré to už máte za sebou tak ako my, poďte si zaspo...
17:03
  
11.09.2026

Vývoj bábätka v 8.-10. mesiaci

Pripravte sa maminky, ide sa na plné obrátky! 🚀 8.–10. mesiac patrí medzi jedno z najakčnejších období– bábätko sa čoraz viac hýbe, objavuje svet a každú chvíľu môže prísť nový míľnik. 👶✨Viac sa dozviete v novej epizóde. Na záver len dodám, že nie som lekár, preto všetky informácie v tejto epizóde v...
25:36
  
04.09.2026

Autom do Chorvátska s dieťaťom

Autom do Chorvátska s ročným dieťaťom 🚘👶 Oplatí sa to, alebo je to len presun problémov k moru?Boli sme v Crikvenici a v tejto epizóde ideme po poriadku:– ako sme zvládli cestu autom a čo by sme spravili inak– čo sme si zobrali a vôbec nám to nebolo treba– výhody a nevýhody dovolenky s ročným dieťať...
15:31
  
29.05.2026

Separačná úzkosť u detí: Prečo bábätko nechce byť bez mamy?

🎙️ V dnešnej epizóde sa porozprávame o separačnej úzkosti. Prečo moje dieťa nechce byť ani sekundu bezo mňa? Aj to sa pýtajú maminky, keď separačná úzkosť nastane práve u nás doma. Plač pri odchode z izby. Nonstop nosenie na rukách. Nočné budenie. Hysterický plač, keď dieťa vezme niekto iný. Aj toto...
20:46
  
21.05.2026

Spánok detí a spánkové regresie

🎙️ Téma spánku bábätiek je ako "Pandorina skrinka". Nikdy nevieme ako bude vyzerať nasledujúca noc alebo denný spánok. V dnešnej epizóde sa rozprávame o spánku detí, nočnom budení a hlavne o spánkovej regresii, ktorá dokáže zmeniť pokojné noci na úplný chaos. 😴💤Na záver len dodám, že nie som lekár,...
19:23
  
12.05.2026

🦷🪥Prvé zúbky. Ako sa z nich úplne nezblázniť.

Rast prvých zúbkov dokáže potrápiť takmer každé dieťa, ale aj nás rodičov. V dnešnom podcaste sa porozprávame ako a kedy prichádzajú prvé zúbky a ako pomôcť našim detičkám toto obdobie čo najlepšie zvládnuť. A tešiť sa môžete aj na príbehy našich kamošiek, maminiek. ❤️Na záver len dodám, že nie som...
31:38
  
21.04.2026

My dvaja a dieťa alebo ako nestratiť partnerstvo v kolotoči rodičovstva

👶🏻 Narodenie bábätka je zázrak, ale ruku na srdce – je to aj poriadna skúška pre vzťah. Medzi prebdetými nocami, riešením spánkového režimu a nekonečným kolobehom plienok sa niekedy vytratí to, čo tu bolo prvé: my dvaja.🎙️V dnešnej epizóde sa s mojim pánom manželom pozrieme na to, ako príchod nášho...
20:46
  
13.04.2026

Dojčenie ako realita po pôrode a skutočné príbehy mamičiek

🎙️Dojčenie - medzi tlakom, realitou a vlastnou cestou. Dojčenie je téma, ktorá dokáže rozdeliť spoločnosť. Pre niektoré maminky je prirodzené, jednoduché a intuitívne. Pre iné maminky je to bolesť, slzy, tlak a pochybnosti. V tejto epizóde sa porozprávame otvorene – bez idealizovania a bez odsudzova...
20:37
  
31.03.2026

Realita prvého materstva: čo prežíva žena po narodení dieťaťa

🎙️ Čo prežíva prvorodička po pôrode? Prečo sú emócie také silné, prečo sa strieda radosť so strachom a prečo sa žena niekedy necíti sama sebou?❤️ V tejto epizóde otvárame tému hormonálnych zmien po pôrode, poklesu estrogénu a progesterónu, vplyvu oxytocínu a prolaktínu, ale aj psychiky, únavy a tlak...
18:52
  
25.03.2026

Štvrtý a piaty mesiac života bábätka

Štvrtý a piaty mesiac života bábätka prináša obrovské zmeny – a často aj poriadne prekvapenia. V tejto epizóde sa porozprávame o miľníkoch, ktoré môžeme v tomto období očakávať, o psychomotorickom vývine, jemnej aj hrubej motorike a o tom, ako sa dieťatko začína viac zapájať do sveta okolo seba. Pre...
17:11
  
17.03.2026

Prečo je výber správneho gynekológa taký dôležitý...

Gynekológ👨🏻‍⚕️ nie je len lekár. Je to náš sprievodca tehotenstvom, psychológ, poradca a opora. Vyberajte správne, pretože ja som si dobre nevybrala a moje tehotenstvo bolo plné strachu a obáv. A to som vôbec nebola rizikový pacient. Na záver len dodám, že nie som lekár, preto všetky informácie v te...
15:14
  
10.03.2026

Materská dovolenka

👶 Dve slová, ktoré môžu pripomínať dovolenku na Bali, no v skutočnosti je to nonstop šichta v teplákoch. V tejto epizóde sa porozprávame o tom, čo materská naozaj znamená – fyzicky, psychicky aj emocionálne. O tom, ako vyzerá bežný deň s bábätkom, prečo to rozhodne nie je „dovolenka“, ale full-time...
12:43
  
24.02.2026

Menštruácia po pôrode

📍V tomto podcaste sa porozprávame o šestonedelí, o prvej menštruácii po pôrode, o hormónoch a poviem vám aj môj príbeh. ❤️Na záver len dodám, že nie som lekár, preto všetky informácie v tejto epizóde vychádzajú z bežne dostupných zdrojov a z mojej osobnej skúsenosti. :)
16:47
  
17.02.2026

Vypadávanie vlasov po pôrode. Prečo vlasy padajú a kedy to prestane?

💇‍♀️ Vypadávajú vám po pôrode vlasy?Nachádzate ich v sprche, na vankúši, na zemi, v aute… a premýšľate, či je to normálne?V tejto epizóde sa rozprávame o tom, čo sa deje s vlasmi počas tehotenstva a po pôrode, prečo zrazu začnú padať, ktoré hormóny za to môžu a kedy sa to zvyčajne zastaví.Na záver l...
26:52
  
10.02.2026

Prvý mesiac života s novorodencom - realita - bez manuálu - bez omáčok

V tomto dieli podcastu sa porozprávame o tom, čo počas prvého mesiaca po narodení bábätka zaživa maminka a čo bábätko. O tom ako nájsť svoj vlastný rytmus. Čo nás trápi, teší, o čom sa hanbíme rozprávať a tom, že v tom nie sme samé.Na záver len dodám, že nie som lekár, preto všetky informácie v tejt...
19:36
  
03.02.2026

Prvý týždeň po pôrode: realita života s novorodencom

👶Prvý týždeň po pôrode je plný kontrastov. Lásky, radosti, únavy, strachu aj obrovských emócií.V tejto epizóde sa porozprávame o tom, ako naozaj vyzerá prvý týždeň života s novorodencom.od návratu z pôrodnice,cez prvé noci, kŕmenie a starostlivosť o bábätko,až po fyzické aj psychické prežívanie mamy...
21:04
  
27.01.2026

10 vecí, ktoré nám uľahčili život po narodení dieťaťa

Príchod bábätka zmení všetko. A veľmi rýchlo ukáže, že nie každá „must-have“ vec je naozaj potrebná. 👩‍🔬 A naopak, niektoré nenápadné veci sa stanú gamechangermi každodenného života. V tejto epizóde som s vami pozdielala úplne konkrétne skúsenosti z nášho fungovania po narodení dieťaťa.O veciach, kt...
13:16
  
20.01.2026

Mama, ty si superhrdinka 🦸‍♀️ Vaše pôrodné príbehy

Pôrod má tisíce podôb a každý jeden je jedinečný 🤰Ďakujem za tie vaše, maminky! Tieto príbehy nemajú ukazovať „ako sa to má“.Majú pripomenúť, že neexistuje jeden správny pôrod a že každý príbeh si zaslúži rešpekt.Ak si tehotná, čerstvá mama alebo máš za sebou skúsenosť, ktorá v tebe stále rezonuje,...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.