Co jíst, aby jsi otěhotněla, měla zdravé tělo i miminko?
Hodně se zaměřuje na to, co jíst, když jsme těhotné, ale co předtím?
Podpora vašeho těla výživnými živinami před těhotenstvím může snížit komplikace pro maminku, pomoci s růstem a vývojem dítěte, snížit šanci na předčasný porod a zamezit dalším komplikacím.
Nejen, že vaše strava připraví půdu pro zdravé těhotenství, může ve skutečnosti zvýšit vaši plodnost a pomoci vám otěhotnět. Dieta podporující plodnost přispívá ke zdravé hormonální rovnováze a antioxidační aktivitě. Navíc, když se dobře najíte, budete se cítit dobře.
Pojďme si promluvit o tom, co můžete jíst, abyste zvýšila svou plodnost a proč tyto potraviny pomáhají, abyste se mohla rovnou vrhnout na "dietu" podporující plodnost.
Podcast “Jsem v pohodě” aneb HARMONICKÉ JÁ je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.