Ahoj a vítám tě u dalšího dílu našeho podcastu "Jsem v pohodě! Dnes chci mluvit o tématu, které často působí jako záhada - cena hubnutí. Opravdu stojí za kompromisy v našem životě? Pevné zadky, štíhlé tělo a bezchybné zdraví - to je ta ideální vize, kterou fitness průmysl snaží prodávat. Ale když se zamyslíte, kolik toho musíte udělat navíc a čeho se vzdát, abyste dosáhli tohoto "vzhledu"? Je to skutečně možné? Dnes si společně promluvíme o tom, jaké kompromisy je třeba udělat, abyste dosáhli těla a zdraví, které si přejete, a zároveň si užívali život, který vás baví.