Ahoj ženy! 👋 Vítám vás u dalšího super zajímavého dílu mého podcastu o výživě a zdraví! Jsem Mája a přináším vám nejnovější vědecky podložené informace o výživě. Dnes si společně povíme o důležitém tématu: hormonální nerovnováze a jejím vlivu na váš metabolismus a hubnutí. 🌿 Ale co vlastně znamená hormonální nerovnováha? Když jsou v našem těle hormony "zakrslé" a jejich rovnováha je narušená, může to vést k různým poruchám. A tyto poruchy mohou ovlivnit váš metabolismus a zpomalit nebo ztížit proces hubnutí. 🔀 Je klíčové najít rovnováhu v těle a podpořit správnou funkci hormonů. Jaké konkrétní opatření můžete udělat? To se dozvíte v dalších dílech podcastu! 🎙️