01:15
Podcast: HRAVO ZDRAVO
Hravo Zdravo
22.06.2022
ZDRAVIE = VÝKON. A je jedno či si športovec, alebo pracuješ. Ak chceš podávať výkony, musíš byť zdravý.
Ako to robiť udržateľne a komplexne hovoríme v podcaste HRAVO ZDRAVO.
Byť zdravý neznamená len cvičiť. Je to komplex viacerých pilierov a práve tie vám v rámci diskusie s Miňom Bališom postupne predstavíme. Patria tam diagnostika, cvičenie, fyzio/regenerácia a zdravá výživa.
HRAVO ZDRAVO je tvojím sprievodcom zdravého životného štýlu, bez ohľadu na to, v ktorej fáze sa aktuálne nachádzaš.
Prinášame tipy a rady, ako byť zdravý dlhodobo.
Podcast HRAVO ZDRAVO ti prináša Miňo Bališ, Jerguš Holéczy a PODCAST_house
Podcast HRAVO ZDRAVO je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.
Autor: Jergus Holeczy
Kategórie: Zdravie