Prihlásenie Registrácia

Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás

2026 © Podmaz | All rights reserved

Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Štátna reklama
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania

Prihlásenie / Registrácia

Houpačky

Houpačky

Autor: Rádio Journal

Houpačky jsou magazín pro aktivní rodiče, který každý týden nabízí diskuse o dětech, mateřství, otcovství, rodině a životním stylu s lékaři, psychology, poradci i rodiči, kteří vypráví své příběhy.

Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Podcast Houpačky je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (50 epizód)

26:19

pred 3 dňami

Jsme to pořád my, ale jiné. Jak se mateřství otiskne do vnímání, partnerství nebo kamarádství?

S dítětem se zrodí taky máma. Je to nová a náročná role, která s sebou nese spoustu fyzických i mentálních změn. „Označuje to termín matrescence. Je to zásadní a přechodové období stejně jako pubescence nebo adolescence,“ říká psycholožka a psychoterapeutka Pavla Koucká.

28:41

06.05.2026

Mateřství totálně rozbije všechny kompenzace, které jsme si jako ADHD mámy vytvořily

„Musíme neustále měnit plány, reagovat na to, co dítě potřebuje. Potlačujeme svoje potřeby ještě víc, než jsme byly zvyklé. A pocit selhání, který u toho zažíváme, ovlivňuje vztah, který máme samy k sobě i k dítěti,“ říká spoluautorka knihy Roztěkané a ADHD máma čtyř dětí Klára Kubíčková.

01:03:18

29.04.2026

Je nás málo. Na výchovu jednoho dítěte je potřeba 2,3 dospělého. Hlavní emoce je bezmoc

„Dítě vnímám jako autentickou bytost, která se může vyvíjet úplně jiným směrem, než jsem si představoval. Stejně jako v jiném druhu partnerství nebo přátelství ho nechci zavřít do klece svých představ, ale dávám mu bezpečný prostor k růstu. To je za mě podstata lásky,“ říká ředitel Ligy otevřených m...

24:51

22.04.2026

Dospívající odemknou svůj telefon 105krát denně. Tlak skrz svoje aplikace vytvářejí i samy školy

„Víme, že české děti ve věku 13 až 17 let tráví na telefonu v průměru něco přes čtyři hodiny denně. Sedmnáctiletí odemknou telefon asi 105krát denně, za polovinu otevření mohou notifikace, které děti vyrušují,“ říká novinářka Anna Košlerová, která se věnuje tomu, jak děti používají telefony doma i v...

24:21

15.04.2026

Věk je zásadní a nedá se obejít. Jsem alergická na větu, že ženy mateřství odkládají, říká lékařka

„To, že se vás porucha plodnosti týká, vůbec nemusíte poznat. Neplodnost často vůbec nebolí, a i když máte jednu nejzávažnějších poruch, nemusíme to vůbec vědět. Dokud nepřijde čas, kdy chcete mít děti,“ říká lékařka Nicole Mardešićová, která se specializuje na poruchy plodnosti párů.

29:05

08.04.2026

Spousta lidí zaměňuje respektující výchovu s tím, že dítě je rovnocenný partner. To vážně není

„Jsme posedlí hodnocením. Neustále říkáme, jak by se druzí měli chovat nebo jak by měli vypadat,“ říká pedagog a psychoterapeut Václav Šneberger. „Přiřazujeme všemu hodnotící znaménka plus a mínus a zbývá nám jen velmi úzký prostor pro něco, čemu by se dalo říkat respekt.“

32:48

01.04.2026

Dát do chodítka nechodící dítě je nesmysl. Hodina denně v nosítku je strop, říká fyzioterapeut

„Pokud dítě pláče a vy ho dáte do vrnícího, houpacího a hrajícího lehátka, možná plakat přestane. Ne proto, že se uklidní, ale že je přestimulované,“ říká dětský fyzioterapeut Daniel Kolek. V Houpačkách probíráme, jaké pomůcky pro nejmenší děti má smysl mít doma.

31:32

25.03.2026

Jakýkoli dotek má na dítě obrovský vliv. Jak správně zvedat, chovat a oblékat ty nejmenší děti?

„Když mi rodič říká, že se dítě otáčí z bříška na záda ve druhém měsíci, vím, že to je špatně. V přírodě neexistuje, že by takhle pokročilou funkci mohl nezralý dětský mozek zvládnout,“ říká dětský fyzioterapeut Daniel Kolek.

34:19

18.03.2026

Role nevlastní mámy je pro mě po narození dcery těžší. Nečekala jsem, jak moc mě ta láska pohltí

„Můj vztah k ní je čím dál pevnější a hlubší, pořád se buduje. Hodně se proměnil tím, že se mi narodila vlastní dcera. Když budu upřímná, je to teď pro mě někdy těžší než předtím,“ říká herečka Agáta Kryštůfková. Se svým mužem vychovává dvě dcery, jednu vlastní a jednu nevlastní.

29:11

25.02.2026

Je úplně ok, když dítě ve školce nechce jíst. Velká škoda jsou rodičovské škatulky, říkají pedagožky

„V budování dětské odolnosti jde o nás dospěláky. To my si hlavně musíme věřit. Když věřím sobě, věřím i svému dítěti, a tím ho zvládám pouštět do různých situací,“ vysvětluje Natálie Zbyňková. Spolu s Lucií Maurovou vedou dvě školky a vydávají podcast Řekni to svý mámě. „Rodiče hlavně potřebují sly...

24:53

18.02.2026

Mám propady, kdy se bojím úplně o všechny. Rodiče mrtvých dětí jsou rarita vystrčená ze společnosti

„Začínám zase žít běžný život, který se ale odehrává na pozadí velké bolesti. Na začátku jsem naivně doufala, že mi jednou bude zase jako předtím. Teď už ale vím, že nebude, a učím se s tím žít,“ říká Kristýna Chovancová, máma holčičky Niny, která zemřela před dvěma lety na mozkový nádor.

27:46

11.02.2026

U výživného nespoléhejte na slib, že se protějšek o dítě postará, radí advokátka

V problematice vyměřování výživného na děti je několik nových věcí. Neplacení alimentů už není trestným činem. Soud taky od ledna u výměry výživného přihlíží i k očekávaným změnám v budoucnu. „Principem výživného je ochrana slabší strany. Děti bohužel nejsou voliči,“ vysvětluje advokátka Michaela Do...

30:50

04.02.2026

Skleněné děti jsou trénované, aby nepřekážely. Co když se pozornost upíná jen k jednomu dítěti?

„Někdy skleněné děti zažívají pocity viny za to, že jsou zdravé a jejich sourozenec ne. Může pro ně být těžké si věci užívat a radovat se z nich. V pozdějším věku mohou bojovat s úzkostmi,“ vysvětluje psycholog a psychoterapeut Adam Táborský.

36:23

28.01.2026

Myšlenky, že na syna bych měl bejt drsnej, jsem hned zarazil. Z porodu mám trauma, říká Patrik Buday

„Když žena otěhotněla, tři dny jsem nemluvil a srovnával jsem se s tím, že budu otec. Jsem vděčný, že mi Áďa ten prostor dala, i když to pro ni bylo náročný,“ říká Patrik Buday, táta čtyřleté holčičky a autor podcastové série Rodina na prach, která mapuje složité rodinné vztahy.

27:58

21.01.2026

To dítě reaguje úplně na všechno! Vysoce citlivé děti vnímají víc a do větší hloubky

„Malé děti umějí skvěle dát najevo, že jsou přestimulované. Miminka pláčou, batolata mají emoční záchvaty a školák je třeba tak přetížený, že se vypne. Rodiče to většinou velmi brzy dobře rozpoznají a jdou se ptát. To dítě je rozbité a reaguje úplně na všechno!“ říká lékařka Martina Mašková.

23:16

14.01.2026

Jaké to dnes pro tebe bylo, být celý den doma s dítětem? Zásadní je nepředvídat, jak to ten druhý má

„To, jak to máme s péčí o děti a domácnost uspořádané doma, není finální stav. Můžeme se držet nějakého schématu, nejzdravější ale je ho neustále updatovat. Doptávat se, jestli není potřeba něco prohodit nebo změnit,“ říká v Houpačkách psycholog a psychoterapeut Tomáš Kvapilík.

35:16

07.01.2026

Když přijdou děti, koukáme jako vyjevení, co všechno to obnáší, říká Vlaďka Bartáková

„Rodičovství je extrémně náročné, protože nasedá na už tak náročné partnerství. Sdílení mentální zátěže, která se k péči váže, zlepšuje nejen vztah mezi partnery, ale i vztah k samotnému dítěti,“ říká v Houpačkách psycholožka a psychoterapeutka Vlaďka Bartáková.

22:18

31.12.2025

Když toho mám dost, myslím na lidi, kteří tohle štěstí nemají. Jiří zůstal sám s dvěma malými syny

„Když Marika umřela, nemohl jsem se do ničeho nastartovat, do práce ani do výletů s kluky. Pomohlo mi vědomí, že musíme fungovat dál, aby se kluci nestali obětí vlastního neštěstí,“ říká Jiří Kuča, který v létě ovdověl a teď vychovává dva malé syny. „Ta díra je obrovská, ale jsou tu děti. Život jede...

27:49

24.12.2025

Čtyřletá Johanka dostala loni v dubnu od lékařů 9 měsíců života. Zásadní je naděje, říká její máma

Johanka má neléčitelný nádor na mozku. Od lékařů dostala loni v dubnu spolu s diagnózou prognózu devíti až dvanácti měsíců života. Právě na Štědrý den se holčička dožívá dvojnásobku – je to už rok a půl, co rodina zná jméno nemoci. Ve Francii podstupuje Johanka experimentální léčbu. „Je lepší dělat...

25:43

17.12.2025

Dítě se řešit problémy učí od vás, včetně křiku a bouchání dveřmi. Co je konzistentní rodičovství?

„Konzistentnost dává dětem pocit bezpečí. Neznamená, že si s druhým rodičem myslím vždy to samé, ale že dokážeme společně vytvořit jasná pravidla pro děti i pro nás. A být srozumitelní, když jsou pravidla porušena,“ říká lektorka Petra Nováková. „Dítě potřebuje předvídatelnost a pravidla, která fung...

33:47

10.12.2025

Je hra na Ježíška lež? Když budou děti chtít, Ježíšek přijde bez ohledu na rodiče, říká odbornice

„Fantazie a představivost nám umožňuje prožívat věci, které jsme ve skutečnosti nezažili. Menší děti ještě nejsou schopné rozlišit, co je ve světě fantazie a co je ve skutečnosti. A to, i když jim řekneme, že ty bytosti neexistují nebo jsou to převlečení lidé,“ vysvětluje psychoterapeutka Jana Horák...

24:38

03.12.2025

Děti se s diagnózou ADHD ztotožní líp než s tím, že zlobí nebo že jsou rozmazlené. Bývá to úleva

„Rodiče dětí s ADHD ho často vztahují k sobě – ‚on mě neposlouchá, on mě zlobí, nevím, jak už mu to mám říct‘. Pomůže, když pochopí, že tu existuje nějaký limit. Že i když to řeknou sebelepší formou a v sebelepším načasování, dítě je neuslyší a zeptá se jich na to o dvě minuty později. Není to osobn...

24:43

26.11.2025

Bolest k těhotenství automaticky nepatří, řešte ji. Při porodu jde o milimetry, říká fyzioterapeutka

„Překvapilo mě, kolik udělá hlava. Hlavně v závěru těhotenství a při porodu je důležité být v pohodě, což se pak dobře odrazí v těle. A pak mě taky hodně překvapilo, jak tělo potřebuje po porodu čas,“ říká v Houpačkách Pavla Ptáčková, fyzioterapeutka a odbornice na urogynekologickou fyzioterapii. „J...

26:33

20.11.2025

Dětská hlava je magnet na úrazy, popáleniny jsou moje noční můra, říká pediatr Cyril Matějka

„Pády z postele jsou rozhodně téma, myslím, že i mezi rodiči jako partnery, komu se to stane dřív. Často je to chvilka – dítě si někam jen položíme, než si obujeme botu. A ono se nám zatím skutálí z té postele na zem,“ říká Cyril Matějka v epizodě Houpačky s Děckařem, kde se věnujeme úrazům.

26:53

19.11.2025

Rodičovství je vztahová dovednost. Dá se trénovat ještě dřív, než máme děti, říká psycholožka

Co bychom měli vědět o rodičovství ještě předtím, než se staneme mámou nebo tátou? Podle psycholožky Centra LOCIKA Terezy Tetourové to jsou dvě věci. „Uvědomit si, že to na nás bude klást velké nároky. A taky, že změna je možná. To, že si neseme z dětství nějaké vzorce, není navždy a můžeme to změni...

Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.

Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Vždy aktívne

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Súhlasím

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Súhlasím

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.

Súhlasím