Využijte naši slevu na výživový Kurz od Proveg - Výživové poradenství se specializací na rostlinnou stravu - https://proveg.com/cz/odborny-kurz/ Kód: HOSTINA pro slevu 20 %

Po dlouhé době jsme se s Liborem sešli ve studiu ve dvou, a tak jsme se relativně dlouho rozpovídali o našich současných běžeckých formách, frustracích ze zranění a blízkých plánech v rámci běhu a cvičení obecně. Adam natáčel naposledy jako svobodný muž, takže padlo i téma blížící se svatby.

V hlavní části jsme rozebrali naše veganské začátky a co bychom se současnými znalostmi a nastavením mysli dělali tehdy jinak. Jaké mýty jsme kvůli neznalosti a počátečnímu nadšení o rostlinné stravě šířili a co jsme naopak od začátku dělali správně. Díl může posloužit jako návod všem začínajícím vegetariánům nebo veganům.

Proč bychom všem do začátku doporučili výživářský kurz a který konkrétně si vybrat? Podělte se s námi v komentářích o vaše začátečnické, aktivistické faily.

📲 Na instagramu i webu můžete sledovat naše profesní projekty. Libor Pozníček: complex-fitness.cz & @libor.poznicek Adam Novotný: hostina.bio & @hostina.bio & @this_but_vegan