Novoroční předsevzetí a jak tentokrát doopravdy zhubnout | #19
Po odlehčeném vánočním dílu jsme si pro vás připravili informační nálož spojenou s novoročními předsevzetími. Co je nejdůležitější k tomu, aby se vám podařilo doopravdy zhubnout, proč je každovánoční kilečko-dvě v dlouhodobém horizontu takový průser a jaký sport nebo aktivita je podle Libora i WHO nejdůležitější pro vaše zdraví? Snažili jsme se předat více informací, než trapného humoru, jestli se nám to tentokrát podařilo, posuďte sami. Komentujte na Youtube a sdílejte ve své bublině. Děkujeme za přízeň v roce 2022 a přejeme vše nejlepší do roku 2023. Děkujeme, jsme vděční!
📲 Na instagramu i webu můžete sledovat naše profesní projekty. Libor: complex-fitness.cz & @libor.poznicek Adam: caterinc.cz & @caterinccz & @this_but_vegan
Podcast Hostina podcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.