S Jakubem Hurychem o mikrobiomu | #27
Do HOSTina podcastu jsme tentokrát přivítali vzácného hosta Jakuba Hurycha, který se zabývá střevním mikrobiomem a zároveň je vášnivým běžcem. Témata tedy byla jasná. Co nám děláš dobře na bříško, jak moc je mikrobiom propojený se zdravím a v úvodu jsme si dlouho povídali o běhání.
Co to vůbec mikrobiom je a jakou roli hraje v našem organismu. Jaké efetky mají pro naši mikrofloru různé potraviny, včetně fermentovaných produktů a alkoholu. Co probiotika a prebiotika? Umí si naše břicho říct o to, co mu chutná a chutná našemu břichu automaticky to, co mu často dáváme? Jak je to s hormony štěstí v kontextu jejich tvroby v břiše? A co si myslí Jakub o komerčních analýzách střevního mikrobiomu?
📲 Na instagramu i webu můžete sledovat naše profesní projekty. Libor: complex-fitness.cz & @libor.poznicek Adam: hostina.bio & @hostina.bio & @this_but_vegan
Podcast Hostina podcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.