53:21
Podcast: HONEST
#62 PCOS: metabolický syndrom, inzulinová rezistence, funkční medicína
pred 5 dňami
Letos v květnu se PCOS přejmenovalo na PMOS. V epizodě spojuju vlastní zkušenost s příznaky PCOS s pohledem funkční medicíny – proč je inzulín a metabolický syndrom klíč k pochopení celé nemoci.
Probíráme:
- Přejmenování PCOS → PMOS a proč na tom záleží
- Metabolický syndrom, jeho kritéria a překryv s PCOS
- Jak moderní strava ovlivňuje inzulín (a proč víc než kalorie rozhoduje o hubnutí)
- 4 typy PCOS podle funkční medicíny
- Moji osobní zkušenost a co mi pomohlo
- Byliny a doplňky na inzulín (inositol, berberin, skořice a další)
Odnesete si:
- Proč je PCOS spíš metabolické než gynekologické téma
- Jaké markery si nechat zkontrolovat u lékaře
- Praktické tipy na stravu a pohyb bez extrémů
🎧 Osobní zkušenost a rešerše, ne lékařské doporučení.
Podcast HONEST je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.
Autor: Queen of Nomads
Kategórie: Vzdelávanie, Sebazlepšovanie