Otázka není, zda máme limity, ale jak s nimi zacházíme. Jak pracovat s vlastními limity – bez tlaku, bez výčitek, s respektem k sobě.S cesrtifikovanou koučkou ICF, mentorkou, facilitátorkou a lektorkou Kamilou Pavloskovou mluvíme o hranicích, které nás chrání, i o těch, které nás někdy zbytečně brzdí.💬 V epizodě se dotýkáme:▫️ proč máme tendenci jít přes sebe▫️ jak poznat, že už jsme za hranou▫️ kdy je čas limit posunout – a kdy ho naopak přijmout▫️ jak říkat „ne“ a neztratit přitom sebe🎧 Poslechněte si nový díl a možná si dnes dovolte zpomalit.Protože i respekt k vlastním limitům je forma péče.✨ „Vaše hranice nejsou slabost. Jsou projevem síly.“