PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2024 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Healthy Lab

Healthy Lab

Autor: GETLIKE
Ona je výživová poradkyňa, ktorá sama vie, ako veľmi dokáže zdravý životný štýl a racionálna strava zatočiť s viacerými zdravotnými problémami. On je profesionálny moderátor, ktorý sa vie pýtať. Obaja spojili svoje sily, aby nám všetkým ukázali, aká dôležitá je strava, prevencia a zodpovedný prístup k nášmu telu. Vďaka svojim hosťom, jazyku, ktorému porozumie každý a aktuálnym témam, ale aj uvoľnenej atmosfére zistíme, že zdravie nie je veda.

Podcast Healthy Lab je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (21 epizód)

32:14
  
28.11.2023

Starostlivosť o telo a ducha

Počas zimy počet depresií sezónne narastá. Prichádza obdobie, počas ktorého, pod vplyvom krátkych dní, mínusových teplôt, škaredého počasia, trávime viac času v domácej izolácii. Náhla stratu kontaktu s ľuďmi však nie je dobrá. Človek je tvor spoločenský a potrebuje socializáciu, ktorá má pozitívny...
55:42
  
27.10.2023

Laktačná špecialistka: Muž by sa mal zaujímať o dojčenie, ide o jeho dieťa

Telo ženy je na kojenie nastavené. Príprava na tento nádherný akt začína už po počatí. Keď nastane deň D, hormóny v tele ženy odvedú svoju záverečnú prácu a naštartujú procesy v mliečnej žľaze. Téma dojčenia nemusí byť mužovi príjemná, no súčasné trendy naznačujú, že otec dieťaťa názor na kojenie me...
18:30
  
26.09.2023

Imunológ: Horúčka je dobrým znakom toho, že imunita bojuje

S jeseňou prichádza do našich životov nielen čarovné spektrum farieb, ktoré sa objavuje na stromoch, ale aj nepríjemná sezóna chorôb. Toto obdobie je skutočnou výzvou pre náš imunitný systém, ktorý sa stáva naším hrdinom v boji proti rôznym patogénom a infekciám. Imunitný systém je komplexným obrann...
22:17
  
08.06.2023

Dermatologička: Slnečné lúče urýchľujú starnutie pokožky

Prednedávnom sme boli súčasťou veľkého festivalu zdravia- ZDRAVÍME Bratislava. O potrebe nanášania krému s SPF - ochranným faktorom sa hovorí v poslednej dobe čoraz viac, a preto sme nejasnosti spojené s ochranným krémom objasnili aj našim divákom na festivale s našou hosťkou - dermatologičkou MUDr....
34:26
  
25.05.2023

Biela Perla: Ako si Slováci umývajú zuby?

Cez víkend sa na námestí Eurovea uskutočnil veľký festival zdravia ZDRAVÍME. Súčasťou festivalu boli aj členovia tímu značky Biela Perla, ktorí skúmali, ako si Slováci umývajú zuby. Možno ste vy boli súčasťou tohto prieskumu a boli si umyť zuby v kúpeľní Bielej Perly. Vás ktorí nemohli prísť na fest...
24:28
  
11.05.2023

Vojenský psychológ: Každý človek by si mal rozvíjať svoje softskills

Rozvíjať si soft skills je v dnešnom svete veľmi dôležité. V školstve však absentujú cvičenia, ktoré by tieto vlastnosti rozvíjali. Viete vôbec čo to softskills sú? Zoznam týchto schopností je veľmi dlhý, no no medzi základné patrí komunikácia, tímová práca, kreativita či líderšip. Prečo by sme si m...
29:11
  
02.05.2023

Ako si vybrať vyživové doplnky?

Večnou dilemou aktívnych ľudí je či naozaj potrebujú výživové doplnky ako je napríklad proteín, kreatín či rôzne vitamíny. Niektorí sa možno boja, že by im takéto výživové doplnky mohli uškodiť, alebo že sú to len vyhodené peniaze. Výber vhodných výživových doplnkov závisí na individuálnych potrebác...
21:19
  
13.04.2023

Zubná lekárka: Ako si vybrať zubnú pastu?

 Zdravý a pekný úsmev chce mať zrejme každý. Vieme, že základom starostlivosti o zuby je ich každodenné umývanie, no bezradní vieme byť pred regálmi so zubnými pastami, ktoré nám sľubujú rôzne zázraky ako zdravé ďasná či biele zuby. Čo by sme si mali všímať pri ich kúpe rozoberieme dnes so zubnou le...
23:25
  
25.10.2022

Ľahší život rodičov počas chrípkového obdobia

Obmedzenie pohybu a stretávania sa počas minulého roka malo s odstupom času pozitívny vplyv na minimalizovanie šírenia vírusov. Po pandemických rokoch sa však obmedzenia uvoľnili a spolu s nimi aj medziľudské kontakty. Výsledok? Návrat chrípky, covidu, nádchy. Súčasné jesenné obdobie je pre rodičov...
11:32
  
24.10.2022

Päť najčastejších otázok zdravého stravovania sa

Obľúbená a vyhľadávaná výživová poradkyňa Zdenka Havettová, stojaca za projektom Ide o tvoje zdravie, nám prezradí, s akými najčastejšími otázkami svojich klientov sa stretáva. Neexistuje totiž žiadna účinná diéta vhodná rovnako pre všetkých. Chudnutie a nástup k zdravému životnému štýlu sa začína v...
48:20
  
24.08.2022

Jediný spôsob, ako dostať vodu do pokožky atopika, je ten zvonku

Znaky atopickej pokožky sú ľahko rozpoznateľné. Vrásky pod očami, červené líčka, biele stopy po poškrabaní sa. Základom je vhodne zvolená liečba liekmi a správny manažment starostlivosti o pokožku. Kortikoidy a steroidy nám síce naháňajú husiu kožu, no netreba sa ich obávať viac, než je potrebné. Di...
28:18
  
04.07.2022

Pitie vody pokožku nehydratuje. Potrebná je iná cesta

V súčasnom letnom období je pitný režim alfou a omegou zdravého a udržateľného životného štýlu. No nadmerný príjem tekutín môže byť tiež na škodu. Trpia najmä naše obličky. Niektorí z nás si navyše mylne myslia, že s pitným režimom súvisí aj hydratácia pokožky. Tá však potrebuje starostlivosť zvonka...
39:04
  
22.06.2022

Upokojujúce dojčenie

Prsník matky nie je pre bábätko len zdrojom potravy. Dojčenie je intímnou záležitosťou pre obe strany, nakoľko dieťaťu navodzuje aj pocit bezpečia a pomáha mu upokojiť sa. Nie každá mamička však môže dojčiť tak dlho, ako je potrebné. V tomto prípade sa siaha po náhradách materského mlieka. Takou je...
28:54
  
24.05.2022

Zdravý domáci miláčik, zdravý človek

Žijú s nami pod jednou strechou, opätujú nám lásku, sú tu pre nás v dobrom aj v zlom. Domáci miláčikovia majú navyše preukázateľný vplyv aj na naše fyzické a mentálne zdravie. Podľa niektorých štúdií majú dokonca majitelia psov kvalitnejší črevný mikrobióm. No je veľmi dôležité, aby boli domáci milá...
31:46
  
17.05.2022

Zahryznime sa do zdravia

Hovorí sa, že láska prechádza cez žalúdok, no prvý kontakt s jedlom máme už v našich ústach. Ústna dutina je vstupnou bránou do tela, preto je potrebné, aby bolo jej zdravie v čo možno najlepšom stave. Od detstva počúvame, aké dôležité je prijímať dostatok mlieka a mliečnych výrobkov, pretože len ta...
18:17
  
22.03.2022

Zajedanie emócií. Ide to aj zdravo?

Ešte sme sa nestihli spamätať z ostatných dvoch pandemických rokov a naše emócie dostávajú opäť poriadne zabrať. Situácia na Ukrajine nie je ľahostajná nikomu z nás. Vojenský konflikt v bezprostrednej blízkosti vlasti zasiahol mnohých našich priateľov, kolegov, známych a rodinných príslušníkov. S po...
21:36
  
11.02.2022

Zo života bez mlieka

Žiadne maslo, mlieko, syr a ani mliečna čokoláda. Predstavte si, že vám život skomplikuje alergia na mliečne bielkoviny. Nie intolerancia na laktózu, ale alergia. So všetkým, čo so sebou obnáša. S týmto problémom sa v súčasnosti stretáva čoraz viac ľudí. Svoj život musia prispôsobiť novému obmedzeni...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.