Co se stane, když si každý den dopřejete 20 minut ticha a klidu jen pro sebe? Dnes sdílím svou osobní zkušenost s pravidelnou meditací. Co se změnilo, co bylo těžké a proč bych dnes neměnila ani minutu. Možná Vás inspiruji taky začít – nebo u meditace vydržet. Cítíte, že potřebujete zklidnit mysl, ulevit od stresu a znovu se spojit sami se sebou? Vyzkoušejte můj online meditační program – na první 3 dny zdarma. Více informací najdete zde. Potkejme se naživo, přidejte se na jeden z mých TR...