Akné není jen pubertální problém a rozhodně to není jen otázka kosmetiky. Každá třetí žena v produktivním věku se s ním potýká – a často netuší proč.

V nové epizodě Hackni život rozkrývá Michaela Kačena a Irena Hončlová, co nám pupínky, vyrážky nebo ekzémy skutečně říkají o našem těle. Jsou to hormony? Játra? Střevo? Nebo špatná strava a stres?

Dozvíte se, proč akné často souvisí se zánětem v těle, jak velkou roli hraje mikrobiom, pitný režim nebo hormonální nerovnováha, a proč samotný skincare nikdy nebude stačit, pokud neřešíte příčinu.

Řeč přijde i na pásový opar, bradavice, dermatitidu nebo „stařecké“ skvrny – a na to, jak s nimi pracovat komplexně.

Protože kůže není problém. Kůže je zrcadlo.

00:00 - Úvod

01:30 - Akné jako zánět: Úloha jater a detoxikace

05:58 - Příčiny akné: Hormonální vs. játrové vs. střevní

09:00 - Akné v pubertě a dospívání: Co s tím mohou udělat rodiče

14:00 - Periorální dermatitida a kožní neduhy: Stres a střevo

19:00 - Skincare u mužů a péče zvenčí vs. zevnitř

22:00 - Suplementace: Omega 3, dávkování a praktické tipy

31:16 - Ženy 40+: Hormonální akné a role jater

33:59 - Závěr: Strava, skincare a péče o hormony

Upozornění:Obsah tohoto podcastu slouží pouze k obecným informačním, vzdělávacím a zábavním účelům. Informace zde uvedené představují osobní názory a zkušenosti účinkujících a nejsou odbornou radou. Jejich použití je na vlastní riziko a nenahrazují konzultaci s kvalifikovaným odborníkem.

Celé legislativní upozornění naleznete zde: https://www.hacknizivot.cz/dulezite-upozorneni/

📈 | ODEBÍREJTE NÁS!https://www.youtube.com/@Hacknizivot

👀 | MĚJTE O VŠEM PŘEHLED:https://www.instagram.com/hacknizivot.cz/https://www.facebook.com/profile.php?id=61573689316502https://www.tiktok.com/@hacknizivot.cz

Natočeno ve studiu Datarun! https://www.datarun.cz

#hacknizivot #podcastcz