MUDr. Šárka Ducháčková z Centra pohybové medicíny Pavla Koláře nám přiblíží problematiku sportovních úrazů. Zodpoví, jak efektivně jím lze předcházet a pokud nastanou jaký nejvhodnější způsob léčby zvolit. Pokusíme se nalézt způsob, kterým lze fázi hojení urychlit, aniž bychom si uškodili. Především se však zastavíme u pilířů pohybového tréninku, které je třeba znát a respektovat. Cílem každého sportovce by mělo být pevné zdraví díky, kterému lze dosáhnout dobrých sportovních výsledků.