(Nina & Lucia) Nordic walking. Čo je dôležité vedieť pri tejto aktivite?
20:23

(Nina & Lucia) Nordic walking. Čo je dôležité vedieť pri tejto aktivite?

07.09.2021

Hosťom rozhovoru je naša fyzioterapeutka Lucia, ktorá si obľúbila športovú aktivitu Nordic walking. Stala sa certifikovanou inštruktorkou tohto športu a aj vďaka nej sme u nás na klinike mohli otvoriť skupinové cvičenie Nordic walking. V podcaste si vypočujete:

Čo je Nordic walking a kedy vznikol?

Z čoho vychádza táto aktivita?

Čo je dôležité vedieť a aká výstroj je potrebná pri tomto športe?

Aký je rozdiel medzi trekingom a walkingom?

Aký terén je vhodný pri Nordic walkingu?

Je táto aktivita náročná? Kto ju môže vykonávať?

Dá sa vyformovať postava pri Nordic walkingu?

Môžu walkingovať aj ľudia po operácii?

Aké sú celkové benefity tohto športu?

Ako dlho trvá tréning Nordic walking?

Koľko trvá, kým sa človek naučí správnu techniku?

Čo priniesol v živote Nordic walking našej fyzioterapeutke Lucke?

Prajeme príjemné počúvanie,

FYZIO KLINIK tím

Podcast FYZIO KLINIK Podcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Kategórie: Zdravie
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.