
44:46
Podcast: Fitshaker Podcast
#202 Andrea Vadkerti: Ako rozpoznať ego a nasledovať svoje srdce
30.01.2025
„My ženy niekedy až veľmi o všetkom premýšľame. Naučme sa viac cítiť a menej myslieť.“ Týmito slovami nás koučka Andrea Vadkerti pozýva zastaviť sa, odložiť nekonečné pochybnosti a nájsť cestu k sebe. Ako ženy máme tendenciu neustále analyzovať, plniť očakávania druhých a podliehať zaužívaným vzorcom. Ako sa z tohto nastavenia vymaniť a žiť slobodnejšie a viac v súlade sama so sebou?
„To, čo o nás hovoria v detstve, to sme my,“ hovorí Andrea o tom ako nás formuje detstvo a slová, ktoré sme počuli. Prečo si často myslíme, že musíme byť poslušné? Ako nájsť rovnováhu medzi tým, čo od nás očakáva svet, a tým, kým naozaj sme?
V tejto epizóde otvárame dôležité otázky o tom, ako sa ženské ego prejavuje, ako nás ovplyvňuje a kde nás môže zvádzať na cesty, ktoré nám bránia žiť naplno. Andrea nás povzbudzuje, aby sme si dovolili skúšať nové veci, dôverovali svojej intuícii a nebáli sa byť samy sebou.
Otázky, ktoré v podcaste zaznejú:
0:28 – Prečo by sa Andrea už nechcela vrátiť do televízneho sveta?
3:03 – Čím je špecifický egokoučing?
5:43 – Ako si vieme predstaviť ego?
13:22 – Ako pracuje s egom u klientov?
19:00 – Ako sa prejavuje intuícia?
20:10 – Vieme sa vedome dostať do nášho srdca?
23:15 – Ako meniť zaužívané ženské stereotypy? Pasce ženského ega
37:46 – Aký odkaz má Andrea na záver pre všetky ženy?
Pridaj sa k nám na túto inšpiratívnu cestu a nauč sa viac cítiť, menej myslieť a odhaliť svoje skutočné ja. Tento diel ti prinesie odvahu skúšať nové veci a objaviť slobodu v tom byť sama sebou. 😊
Podcast Fitshaker Podcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.
Autor: fitshaker.sk
Kategórie: Zdravie