31:21

Podcast: Fitshaker Podcast

#30: Zdenek Štepánek: Behávaš? Chceš behať? Nebaví ťa beh? V tomto podcaste ťa pre beh inšpiruje tréner bežcov

25.04.2021

Zdenek Štepánek – tréner bežcov, nám komplexne porozprával o tom, prečo je beh poslednú dobu taký populárny. Ako správne behať, dýchať, podporiť svoj výkon, ale aj akým spôsobom nezabúdať beh kompenzovať. Zdeňka poznám osobne, je to nielen super tréner, ale aj skvelý človek, ktorý ťa povzbudí či už beháš alebo nebeháš, a táto epizóda je veľmi príjemnou polhodinou strávenou s ním. Tak príjemné počúvanie!

Podcast Fitshaker Podcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.