35:33

Podcast: Fitshaker Podcast

#185 Barbara Ukropcová: Pozitívny vplyv pohybu na mentálne zdravie

03.05.2024

S lekárkou a vedkyňou z Biomedicínskeho centra SAV Barbarou Ukropcovou sme sa rozprávali o tom: ako pohyb pomáha pri neurodegeneratívnych ochoreniach, špeciálne pri Alzheimerovej a Parkinsonovej chorobe, ako pozitívne pôsobí na mozgovú činnosť, pohyb ako antidepresívum, aká týždenná pohybová aktivita a intenzita je potrebná na tieto benefity, ako vie životný štýl podporiť/odkloniť genetické predispozície.

Podcast Fitshaker Podcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.