
01:03:40
Podcast: Fitshaker Podcast
#116 Martin Ďuriš: „Povedať ako sa naozaj cítim a požiadať o pomoc je neuveriteľný akt odvahy.”
20.01.2023
Martin Ďuriš je terapeut, ktorý sa venuje holotropnému dýchaniu, transpersonálnemu prístupu k liečeniu, jogovej terapii a biodynamickej kranio-sakrálenej terapii. V 23 rokoch Martinovi mu vstúpila do života diagnóza, s ktorou „sa mal“ potýkať doživotne. Rozhodol sa však pre bod obratu. Začal meniť svoje doterajšie presvedčenia, cestovať, meditovať a venovať sa hlbšiemu sebapoznávaniu. Na začiatku ho lákali prepracované východné systémy a bojové umenia. Študoval Health & Physical Activity Foundation Degree na Boltonskej Univerzite vo Veľkej Británii. Neskôr Svastha Yoga Therapy program v Prahe a od roku 2015- 2018 absolvoval výcvik Grof Transpersonal Training, ktorý je zameraný na transpersonálnu psychológiu a holotropné dýchanie. Na hodinách a workshopoch kladie dôraz na prehlbovanie hlbšej všímavosti, integráciu techník s bežným životom a rozvíjanie pokojnej mysle. V rozhovore sa dozviete o : Martinovej ceste k sebe cez hudbu a jej odkazy, cestovanie, rôzne druhy meditácií pobyty v tme, pohyb, holotropné dýchanie či jogu Iniciácii ako dôležitej súčasti života mužov aj žien Prenatálnom živote a bunkovej pamäti Naučenej bezmocnosti a prejavení zraniteľnosti Čo o nás prezrádza to ako dýchame Prečo sa stále málo rozpráva o tom, ako sa naozaj cítime a prečo je to nebezpečný základ pre depresie, narastajúce úzkosti a závislosti Ako dokáže hlbšie vnímanie tela ovplyvniť aj našu vnímavosť k svojim pocitom a emóciám
Podcast Fitshaker Podcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.
Autor: fitshaker.sk
Kategórie: Zdravie a kondícia