O VÁNOCÍCH | Přejídání během Vánoc. Stres a tradice. Děláme, že to je něco výjimečného?
Petr Havlíček a Jirka Vacek s předvánoční tématikou.
0:00 Úvod
2:50 Jak slaví Vánoce Jirka?
4:05 Jak slaví Vánoce Petr?
8:00 Štědrý den plný stresu?
11:30 Jídlo během Vánoc. Vánoční večírky.
15:49 Jak se z toho 💩
20:00 Přetvářky a divadlo během Vánoc.
25:00 Strava, (pře)motivace a fitness cukroví.
28:00 Cukroví bez mouky se sladidly ze strachu.
31:00 Chystání kvanta jídla, které nikdo území nechce jíst.
36:00 Omlouvání si jídlo.
38:00 Závislost na vlastním životním stylu. Vystoupení z komfortní zóny.
41:00 Konečné shrnutí.
Podcast Fitness007 je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.