STRAVA A SUPLEMENTACE DĚTÍ | Děti by se měly přirozeně hýbat a jíst. Jakou suplemataci doplnit?
Petr Havlíček a Jirka Vacek na téma výživa a suplementace sportujících dětí.
0:00 Úvod
1:27 Shrnutí, o čem bude řeč?
3:15 Definice dítěte s vyšší fyzickou aktivitou.
4:15 Dítě dříve a dnes. Kdy má smysl řešit suplementaci a upravovat výživu.
9:00 Výživa dětí a rodičů. Děti kopírují své rodiče.
15:00 Na co se soustředit u stravy? Je správně mu počítat kalorie?
20:45 Vsuvka Petra: Ze studie o batolatech a jídle.
22:00 Pitný režim u dětí. Jenom vodu? Nesmysl.
27:45 Jakou suplementaci, pro rychlejší regeneraci a energii.
37:35 Vitamíny a minerály.
Podcast Fitness007 je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.