JAK TĚLO HOSPODAŘÍ S ENERGIÍ Z JÍDLA? | Odpírači živočišné stravy. Partner nechápe můj životní styl.
Petr Havlíček a Jirka Vacek o tom, jak tělo využívá energii z jídla a jak s ní hospodaří + odpovědi na vaše otázky.
0:00 Úvod
1:00 Ukládá si tělo tuky na horší časy? Hladová okna. Jak tělo využívá energii z jídla?
7:00 Co se stane, když budu jíst každé dvě až tři hodiny?
13:10 Co znamená přiměřený pohyb a proč ho lidé nedokážou naplnit?
19:00 Né každý sport je pro každého vhodný.
32:00 Zapisování kalorií a sledování stravy a progresu např. na inbody?
39:00 Jak začít, když vlastně nevím, co jím?
45:51 Je nutnost jíst maso? Odpírači živočišné stravy. Psychické problémy?
58:00 Můj partner nechápe můj životní styl.
Podcast Fitness007 je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.