38:41

Podcast: Fitness věda

Jak na svaly bez nesmyslů

26.09.2024

Chceš nabrat svaly, ale nevíš kde začít? Přesně pro tebe je tento díl. Milan s Jendou tě provedou důležitými základy, ať víš, co vše pro hypertrofii potřebuješ i jak to kluci sami ve svých začátcích měli. Tyhle chyby už opakovat nepotřebuješ. Chceš vědět víc? Přidej se k nám na Hero Hero, kde v bonusové části získáš praktický návod pro nové svaly. Od tréninku, přes výživu až po doplňky stravy.

Podcast Fitness věda je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.