Zranenie pri športe, zápal, ale aj úbytok funkčnej hmoty (napríklad chrupavky pri osteoartritíde) sú najčastejšie príčiny poškodenia kĺbov🩹. Tie potom nefungujú správne, čo nám telo dáva vedieť prostredníctvom nepríjemnej bolesti, stuhnutosti a ďalších problémov v rámci každodenných činností 😕. Riešenie týchto problémov sa potom odvíja od typu aj miery poškodenia a často vyžaduje komplexný prístup🙏. Kĺbová výživa je potom jeho prirodzenou súčasťou 💪. Okrem toho sa ale používa aj ako každodenná starostlivosť o zdravie pohybového aparátu, najmä pri zvýšenej fyzickej záťaži🏋️. V tejto epizóde sa dozviete: 🔸Čo je to kĺbová výživa a ako sa delí. 🔸Ktoré látky na podporu kĺbov sú účinné. 🔸Ako kĺbová výživa funguje a ako môže podporiť zdravie kĺbov. 🔸Pre koho je kĺbová výživa určená. 🔸Ako a kedy kĺbovú výživu užívať.