Január znamená pre veľa z nás zmenu a jednou z nich je aj chudnutie. V najbližších týždňoch sme si pre vás pripravili menšiu sériu o chudnutí. Povieme si ako to celé funguje, aké sú najčastejšie chyby a ako to celé nevzdať hneď po pár dňoch či týždňoch. Pevne veríme, že vás touto sériou namotivujeme. 💪 FitNation môžete sledovať: Instagram @fitnation.sk Facebook @fitnation.sk Objednaj si svoj prvý tréning: www.fitnation.sk V čase kedy nám život narušil Covid, musíme hľadať aj my alternatívy ako s vami naďalej cvičiť. Jednou z nich je aj naša služba FitNation Kouč, vďaka ktorej získate profesionálny dohľad osobného trénera na cvičenie a stravu na diaľku. Viac nájdete na našej stránke fitnation.sk/kouc alebo na našom Instagrame či v predchádzajúcich epizódach nášho podcastu.