20:34
Podcast: Fitclan
Flexibilné stravovanie & IIFYM: Porovnanie so striktným jedálničkom a povestný clean eating (3. časť)
25.10.2021
Tretie pokračovanie série Fitclan podcastov o flexibilnom stravovaní ti rozpovie príbeh o nestálej povahe povestného clean eatingu, vďaka čomu si opäť pár vecí uvedomíš. Okrem toho sa pozrieme na najnovší výskum na trénovaných ľuďoch, ktorý porovnával rigídne stravovanie a typické jedálničky práve s IIFYM a flexibilným stravovaním.
Ďalšie použité referencie:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2365938
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8876344/
http://www.orthorexia.com/index.php
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19339707/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34187492/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30829975/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10349584/
Ďalšie použité referencie:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2365938
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8876344/
http://www.orthorexia.com/index.php
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19339707/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34187492/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30829975/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10349584/
Podcast Fitclan je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.