08:55

Podcast: Fit Point

Hogyan ehetünk úgy pizzát vagy csokoládét hogy közben mégis fogyjunk?Fedezzétek fel az IIFYM varázsá

03.09.2021

Az IIFYM-nek köszönhetően könnyedén lefogyhattok anélkül, hogy el kellene hagyni a pizzát 🍕, chipset 🍟, csokoládét 🍫 és más kedvenc ételeket. Mindössze annyit kell tenni, hogy követitek az előre kiszámított energia- és makrotápanyag-bevitelt, ami segíteni fog a kitűzött cél elérésében💪. A videó bemutatja az IIFYM előnyeit és hátrányait, és azt, hogy hogyan lehet elkezdeni a hétköznapi életben lépésről lépésre betartani 👣.

Podcast Fit Point je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.