05:20
Podcast: Fit Point
Mennyi fehérjét érdemes fogyasztani
19.04.2024
Azt már sokszor hallhattátok, hogy a megfelelő fehérjebevitel rendkívül fontos, akár sportol az ember, akár nem. 👆 Ebben a Fitpoint epizódban Németh Bálint IFBB PRO testépítő abba avat be titeket, hogy a különböző életmódok, valamint fitnesz célok mekkora fehérjebevitelt igényelnek. 🥛 A mai részből kiderül, hogy: 🔸 Pontosan mi is a fehérje 🔸 Átlagosan mennyi fehérjét kell fogyasztani 🔸 Mennyi az izomnöveléshez és fogyáshoz szükséges fehérjebevitel 🔸 Milyen gyakran érdemes fehérjét bevinni
Podcast Fit Point je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.
Autor: GymBeam
Kategórie: Zdravie a kondícia, Šport