PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2025 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Fameplay.TV Podcast

Fameplay.TV Podcast

Autor: Fameplay
Internetová televize, která dává slávě nový rozměr. Pořady, seriály, živé přenosy, velké projekty.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Podcast Fameplay.TV Podcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (283 epizód)

04:38
  
22.03.2021

Jak upravit jídelníček podle ročního období

Rozum v troubě | Už dávno se ročními období řídíme možná v jediném – kdy si vzít dovolenou. Jinak jsme s přírodou v totálním nesouladu. V létě se chladíme, v zimě se přehříváme a vstáváme a chodíme spát v každé období stejně. Tak proč upravovat stravu? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mor...
18:17
  
10.03.2021

Miloslav Mečíř: Vítězství při obnovené premiéře

TOP Moment | Oficiální součástí her se tenis (znovu) stal až v roce 1988 v Soulu. Československá stopa zde byla skutečně nepřehlédnutelná: Miloslav Mečíř s Milanem Šrejberem získali v mužské čtyřhře bronz, Helena Suková s Janou Novotnou v ženské dokonce stříbro. Ale ten úplně největší úspěch přišel...
06:01
  
01.03.2021

Home office: Jak se nezbláznit, nepřibírat a zůstat pozitivní

Rozum v troubě | Všichni už dlouho zažíváme období, kdy nám chybí sociální kontakty, sportovní vybití, kulturní relaxace, lezeme si na nervy s partnerem i dětmi, nemáme kam utéct... a do toho domácí kolotoč konferenčních hovorů, online školy, starání se o domácnost, vaření. Jak z toho nezblbnout a u...
13:45
  
24.02.2021

Milena Duchková: Naše nejmladší olympijská vítězka

TOP Moment | Zlato Mileny Duchkové z Mexika 1968 a stříbro z Mnichova 1972 jsou jediné dvě medaile, které kdy Československo nebo Česká republika získaly v plaveckých sportech. Navíc je dodnes nejmladší olympijsou vítězkou v dějinách našeho sportu. V době, kdy jí v Mexiku věšeli na krk zlatou medail...
02:19
  
22.02.2021

Chcete vypadat mladě, zdravě a šťastně? Hubněte podle rady Petra Havlíčka

Rozum v troubě | Ano, hubnutí se dá urvat jen jídlem. Jenže to s sebou nese mnoho negativních důsledků. Nechcete náhodou vypadat šťastně, svěže, mladě a zdravě a v mnohem lepší kondici než na začátku? Zní to velmi lákavě, dá to práci, ale je to možné. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more...
04:55
  
15.02.2021

Ze kterých potravin získáte nevyšší množství bílkovin?

Rozum v troubě | Bílkoviny jsou naprosto nezbytným makronutrientem – základní živinou pro organismus. Jaké množství bílkovin bychom měli denně konzumovat? To je samozřejmě opět individuální, měli bychom se pohybovat mezi 0,7 g na 1 kg tělesné hmotnosti (tzv. záchovné množství) až po 2,5 g na 1 kg tě...
14:52
  
10.02.2021

Ladislav Vízek: Neprávem opomíjená zlatá medaile

TOP Moment | Když se jako kluk díval fotbalista Ladislav Vízek na nebe a táta mu řekl, že v letadlech sedí fotbalisti mířící za mezinárodními zápasy, nikdy by ho nenapadlo, že jednou takhle bude lítat i on. Přitom byl nesporným talentem už od dětství. Dnes je nejvíce pyšný na zlatou medaili z moskev...
05:00
  
08.02.2021

Honí vás v noci mlsná? Zamyslete se, co vám v životě chybí

Rozum v troubě | Rádi v noci pleníte ledničku, navíc dokonce míváte chuť spíš na sladké? Zamyslete se nad tím, jaký máte životní pocit a jaké emoce u vás převládají. Možná máte úzkosti, strach a chybí vám pocit bezpečí. A cukr dokáže pocit bezpečí navodit. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for...
05:31
  
01.02.2021

Jak a co jíst po večerním cvičení, běhu nebo jízdě na kole?

Rozum v troubě | Jídlo po večerním cvičení? Možná trochu nezvyklá otázka. Práce, sport a zábava by totiž měla probíhat přes den. Večer jsme naprogramováni na odpočívání a spánek. Přesto – jak dlouho po fyzické námaze a co přesně potřebujeme organismu doplnit? Hosted on Acast. See acast.com/privacy f...
06:34
  
25.01.2021

Jak funguje ketonová dieta a na co si dát pozor?

Rozum v troubě | Keto dieta je vysokotuková a nízkosacharidová dieta, která má imitovat stav hladovění. Tím, že jsme stravu zbavili sacharidů, donutíme organismus využívat tuky pro produkci keto látek, které jsou poté hlavním zdrojem energie. Řada odbnorníků na ketózu nedá dopustit, někteří ji nemoh...
03:25
  
18.01.2021

Kolik mám správně vážit?

Rozum v troubě | Dříve se kalkulovalo jednoduše: Muži si odečtou od své výšky 100, ženy 110. Je to fajn orientační metoda, nepočítá ale s vašim somatotypem. Novější metodou je BMI, ta ale rovněž nepostihuje vaši stavbu těla. Jaké jsou tedy ty nejmodernější metody, které padnou na míru? Hosted on Aca...
05:27
  
11.01.2021

Proč nás přepadá vlčí hlad? Dá se mu předcházet?

Rozum v troubě | Co způsobuje vlčí hlad, který nás přepadne zničehonic po normálním, přiměřeném jídle? Najednou nám chybí něco sladkého, kyselého, pálivého... to hned v lednici či spíži najdeme a nacpeme se, dokud se úplně nepřejíme. A pak jsme na sebe naštvaní nebo se cítíme provinile. Co takový hl...
04:34
  
04.01.2021

Které nízkokalorické potraviny prodlouží pocit sytosti?

Rozum v troubě | Petr Havlíček s nízkokalorickými dietami úplně nesouzní. Nejsou totiž komfortní a udržitelné a člověk, který je drží, se těší, až konečně skončí – a pak následuje jojo efekt. Ale když už tedy redukujeme váhu... jaké potraviny konzumovat, abychom zůstali dlouho sytí, a čím se dá prod...
05:31
  
28.12.2020

Jak správně uchovávat pečivo a patří vůbec do mrazáku?

Rozum v troubě | V dnešní epizodě budeme řešit mnohem jednodušší téma než jsou kalorické tabulky, diety nebo jídelníčky. Zajímá vás i zdánlivě tak jednoduchá otázka, jestli patří chléb do mrazáku. Může mu vlhkost a nízká teplota nějak uškodit? A jak správně uchovávat čerstvé pečivo? Hosted on Acast....
05:10
  
21.12.2020

Kolikrát denně je třeba jíst, abyste zhubli?

Rozum v troubě | Ještě v nedávné době se hlásalo a propagovalo stravování pětkrát denně v menších porcích, protože z hlediska využití živin je údajně výhodnější a organismus nehladoví a nedělá si zásoby. Dneska už existují i jiné varianty, například v rámci přerušovaného půstu, což nemusí vyhovovat...
07:48
  
14.12.2020

Jak počítat kalorie a zjistit, kolik energiie a živin mám konzumovat

Rozum v troubě | V první řadě je potřeba si uvědomit, že počítání kaloriií a znalost energetické bilance na příjmové a výdajové straně nám sice dává jistou důležitou informaci, je to ale jen střípek ze správné výživy. Na internetu je celá řada kalkulaček, které spočítají teoretickou energetickou spo...
08:02
  
07.12.2020

Přerušovaný půst 22 + 2: Jaké přínosy i úskalí má jedno jídlo denně

Rozum v troubě | Dnes si povíme s Petrem Havlíčkem pár slov o méně známém půstu, kdy se konzumuje jedno jídlo denně – jedná se o tzv. 22 + 2 půst. Člověk, který drží takový půst, má dvouhodinové okno na to, aby dodal organismu veškeré živiny, a zbylých 22 hodin nejí vůbec nic. Ačkoliv by takový syst...
04:21
  
04.12.2020

Forex: Jak se obchoduje na největším trhu ze všech

Kdo to platí? | Jak funguje největší trh ze všech – měnový trh FOREX (Foreign Exchange Market)? Je opravdu nepředstavitelně obrovský, každý den se na něm otočí 6 bilionů dolarů, akciový trh je proti němu trpaslík. Jak probíhají transakce mezi jednotlivými měnami? Hosted on Acast. See acast.com/priv...
17:56
  
02.12.2020

Daria Klimentová: Nejslavnější česká balerína

TOP Moment | Mezi českými baletkami byste nenašli druhou, která si získala ve světě takovéjméno a takové uznání. Daria Klimentová byla bezmála 20 let primabalerínou Anglického národního baletu v Londýně. Odtančila zde přes tisíc představení, vyhrála významné mezinárodní soutěže. Přesto období, které...
05:32
  
30.11.2020

Co si dát k jídlu po tréninku? Záleží na druhu fyzické aktivity

Rozum v troubě | Po tréninku je vždy třeba doplnit živiny pro regeneraci organismu. Jedná se především o sacharidy a bílkoviny, případně tuky, ale v jakém poměru je konzumovat, se řídí podle aktivity, kterou jsme provozovali. Jednotlivé druhy sportů si podrobněji rozebereme s Petrem Havlíčkem a ukáž...
09:13
  
23.11.2020

Jak se během kojení přirozeně vrátit do své původní formy

Rozum v troubě | Kojení je energeticky náročný proces. Režim kojení se oproti běžnému liší zhruba tak, jako kdyby si žena přidala každý den hodinu fyzicky středně intenzivní zátěže. Tím pádem rostou i její výživové požadavky. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.