Čo si ostatní mohli myslieť #6
Nedávno sa mi stávalo, že som si večer zvykla v hlave premietať rôzne nepríjemné situácie, ktoré ma potom držali do noci hore. V myšlienkach som prehodnocovala, čo som mohla urobiť inak. A úplne mi mozog ničilo to, že som sa snažila som sa prísť na to, čo si o mne vtedy ostatní mohli myslieť. Tento detailný rozbor mi však nepomáhal a skôr ma vo vnútri ničilo stále dookola rozpitvávať tú istú nepríjemnosť. Nakoniec sa mi celkom podarilo zmeniť pohľad na všetky tie nepríjemné situácie. A teraz mi je pokojnejšie na duši a keď chcem ísť spať nedrží ma hore myšlienka na to čo za hlúposť som pred 3 rokmi povedala.
Podcast Extrovertný Introvert je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.