PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2024 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Extrovertný Introvert

Extrovertný Introvert

Autor: Ingrid Sekelová

Tento podcast prinesie každý pondelok novú časť, ktorá predstavuje náhľad do každodenných myšlienok extrovertného introverta, opisuje ako je možné prekonať samého seba a prináša dávku pozitivity, ktorá sa zíde v každom dni.

Ak sa ti podcast páči, môžeš sledovať aj môj instagramový účet:
https://www.instagram.com/extrovertny_introvert_podcast?igsh=MTIwMTJuemJ4dGFtag==

Podcast Extrovertný Introvert je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (18 epizód)

15:50
  
pred 4 dňami

Rozhodni sa #18

Send us a Text Message.Urobiť nejaké rozhodnutie vie byť kameňom úrazu pre veľa ľudí. Vrátane mňa. Rozhodnutia sú všade okolo nás, denne ich robíme stovky, niektoré už úplne automaticky. A niektoré z nás vysávajú energiu, lebo im chceme venovať dostatočnú pozornosť, aby sme ich vykonali čo najlepšie...
17:04
  
15.07.2024

Si v komfortnej zóne? #17

Send us a Text Message.Z komfortnej zóny sa ťažko odchádza, lebo no... je v nej komfortne. A hlavne keď sa v nej usedíš až na príliš dlho. Zrazu ti môže prísť, že vyjsť z nej je až nemožné a nechceš sa jej vzdať po tom čo si si už tou nepríjemnou cestou raz prešiel. A poviem ti prešiel si ich strašn...
17:16
  
08.07.2024

Je to okej #16

Send us a Text Message.Jeden deň si plný energie, ideálov a máš pred sebou jasnú víziu cieľa, za ktorým ideš. A niekedy veci nejdú úplne podľa plánu a zrazu ako keby bolo všetko proti tebe. Niečo sa ti nepodarí a všade vidíš už len problémy. Začínaš sa cykliť a máš pocit, že jediné čo ostáva je sa v...
17:30
  
01.07.2024

Rozžiar seba a ľudí naokolo #15

Send us a Text Message.Máš nejakú tému alebo záľubu, o ktorej by si vedel hovoriť hodiny? Možno však o tom už ani nehovoríš pretože ľudia okolo teba o danú vec neprejavujú rovnaké nadšenie ako ty. A oni pravdepodobne rozmýšľajú rovnako, nehovoria o svojich vášňach pretože si myslia, že by to nikoho...
18:07
  
24.06.2024

Nájdi svojich ľudí #14

Send us a Text Message.Ak si z rozprávania s novými ľuďmi v strese, nechceš byť ticho a zároveň nevieš čo povedať, tak ťa chápem. V tejto časti sa dozvieš nejaké veci, ktoré sa mi v konverzáciách s ľuďmi osvedčili. Všetci chceme byť obklopení ľuďmi, ktorí nám rozumejú, pri ktorých sa môžeme cítiť uv...
16:52
  
17.06.2024

Nebuď otrokom povinností #13

Send us a Text Message.Čo dnes ešte musíš urobiť? Každého z nás počas dňa čakajú povinnosti, niekoho viac a niekoho menej ale všetci ich máme. Myslím, tým činnosti pri ktorých spomienke si len vzdychneš a s ktorými si sa zmieril, že ich jednoducho robiť treba. Vedel si však o tom, že si si len sám p...
17:41
  
10.06.2024

Stíhaš život? #12

Send us a Text Message.Aký máš pocit ohľadom toho kde práve vo svojom živote si? Ide ti všetko podľa plánu? Si spokojný alebo ťa niečo hnevá? Pozeráš sa na ľudí okolo teba a zdá sa ti, že sú v živote ďalej ako ty? V lepšej práci? S lepšími vzťahmi? S viac peniazmi? Často môžeme mať pocit, že ešte v...
18:03
  
03.06.2024

Vieš kto naozaj si? #11

Send us a Text Message.Vieš kto si? Rozmýšľal si niekedy nad tým, ako na seba vlastne pozeráš alebo čo si o sebe hovoríš? Samo o sebe je to celkom zaujímavá myšlienka, pretože väčšinou svoj pohľad na seba nespochybňujeme a možno ho aj niekedy berieme až príliš absolútne. Vieme však, že každý sa môže...
16:40
  
27.05.2024

Extrovert alebo introvert? #10

Send us a Text Message.Si extrovert, introvert alebo dokonca ambivert, čiže niečo medzi? Dokým som neobjavila možnosť ambiverta moju odpoveď na túto otázku som viackrát menila pretože sa mi zdalo, že mi ani jedna z definícií úplne nepasuje. Keď som sa po nekonečnom pátraní konečne našla, uvedomila...
18:07
  
20.05.2024

Vieš sa zmeniť? #9

Send us a Text Message.V tomto podcaste ti ja, Ingrid Sekelová, poviem ako sa mi na sebe podarilo zmeniť veľké množstvo vecí a nakoniec aj bezbolestne schudnúť10kg. Nové zvyky si ľudia nevytvárajú len silnou vôľou a disciplínou. Ak máš v živote veci, ktoré ti na tebe vadia a nevieš si s nimi poradiť...
16:39
  
13.05.2024

Čo si hovoríš o ostatných? #8

Send us a Text Message.Stáva sa ti, že okolo seba vidíš ľudí, čo robia pre teba nepochopiteľné veci? Len sa chytáš za hlavu a v duchu si zanadávaš? Priznávam, veľmi dlho som nad konaním iných nechápavo krútila hlavou a sem tam im aj venovala nejaké to nepekné slovo. Neuvedomovala som si ako týmto po...
16:01
  
06.05.2024

Vyber si ako reaguješ #7

Send us a Text Message.Rozmýšľal si niekedy nad tým ako vlastne pozeráš na tento svet? Čo ti napadne ako prvé keď ti niečo nevyjde? Keď niečo rozleješ, niekto ťa spomalí v premávke alebo ti mešká balík? Naštve ťa to? Rezignovane si vzdychneš? Alebo sa snažíš v každej nepríjemnosti nájsť niečo dobré?...
17:09
  
29.04.2024

Čo si ostatní mohli myslieť #6

Send us a Text Message.Nedávno sa mi stávalo, že som si večer zvykla v hlave premietať rôzne nepríjemné situácie, ktoré ma potom držali do noci hore. V myšlienkach som prehodnocovala, čo som mohla urobiť inak. A úplne mi mozog ničilo to, že som sa snažila som sa prísť na to, čo si o mne vtedy ostat...
15:50
  
22.04.2024

Skúšam nové veci #5

Send us a Text Message.Ako často skúšaš nové veci? Máš záľuby, na ktoré si hrdý? Keď sa ma predtým niekto opýtal čo rada robím vo voľnom čase, nevedela som veľmi čo odpovedať. Niekde v hlave som mala zoznam aktivít, ktoré by som chcela vyskúšať, boli to však činnosti, ktoré treba ísť robiť na nejaké...
17:22
  
15.04.2024

Ako tráviť čas sám? #4

Send us a Text Message.Ako tráviš čas osamote ty? Venuješ sa aktivitám, ktoré ti robia radosť? Pokojne aj sám? Ja som dlhú dobu nevedela tráviť čas sama, pretože som v tomto čase nevidela žiadny význam. Táto časť je o tom ako sa mi podarilo odpútať od bezmyseľného sledovania telky, ako som nanovo ob...
18:13
  
08.04.2024

Umenie prihovoriť sa #3

Send us a Text Message.Púšťaš sa s ľuďmi do banálnych rozhovorov alebo radšej v tichosti dúfaš, že nebudeš musieť s nikým prehovoriť? Ja som veľmi dlho nevidela význam v takýchto na prvý pohľad bezvýznamných debatách a musím povedať, že som na seba nesmierne hrdá za to, o koľko som sa v nich za posl...
16:58
  
01.04.2024

Mám dať kompliment? #2

Send us a Text Message.Dávaš ľuďom komplimenty? Aj cudzím? Ja som s tým dlhé roky mala veľký problém. Už len pri predstave ako sa len tak ozvem k cudziemu človeku mi prišlo zle. Nakoniec som to však zvládla a teraz, keď prekonám ten hnusný pocit na hrudi, tak si to komplimentovanie dokonca aj užívam...
23:49
  
25.03.2024

Čo chcem v živote robiť? #1

Send us a Text Message.Ahoj! Vítam Ťa v prvej časti môjho podcastu, ktorý sa venuje mojej ceste k odpovedi na otázku: Čo chcem v živote robiť? Ak si si túto otázku už milión krát položil a zatiaľ si na ňu ešte nenašiel odpoveď, tak si môžeš vypočuť môj príbeh a možno Ťa to k niečomu zaujímavému dove...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.