Extrovertný Introvert

Extrovertný Introvert

Tento podcast prinesie každý pondelok novú časť, ktorá predstavuje náhľad do každodenných myšlienok extrovertného introverta, opisuje ako je možné prekonať samého seba a prináša dávku pozitivity, ktorá sa zíde v každom dni.

Ak sa ti podcast páči, môžeš sledovať aj môj instagramový účet:
https://www.instagram.com/extrovertny_introvert_podcast?igsh=MTIwMTJuemJ4dGFtag==

Podcast Extrovertný Introvert je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (10 epizód)

16:11
  
pred 23 hodinami

Extrovert alebo introvert? #10

Si extrovert, introvert alebo dokonca ambivert, čiže niečo medzi? Dokým som neobjavila možnosť ambiverta moju odpoveď na túto otázku som viackrát menila pretože sa mi zdalo, že mi ani jedna z definícií úplne nepasuje. Keď som sa po nekonečnom pátraní konečne našla, uvedomila som si, že mi vlastne...
17:38
  
20.05.2024

Vieš sa zmeniť? #9

V tomto podcaste ti ja, Ingrid Sekelová, poviem ako sa mi na sebe podarilo zmeniť veľké množstvo vecí a nakoniec aj bezbolestne schudnúť10kg. Nové zvyky si ľudia nevytvárajú len silnou vôľou a disciplínou. Ak máš v živote veci, ktoré ti na tebe vadia a nevieš si s nimi poradiť, tak možno bude tento...
16:10
  
13.05.2024

Čo si hovoríš o ostatných? #8

Stáva sa ti, že okolo seba vidíš ľudí, čo robia pre teba nepochopiteľné veci? Len sa chytáš za hlavu a v duchu si zanadávaš? Priznávam, veľmi dlho som nad konaním iných nechápavo krútila hlavou a sem tam im aj venovala nejaké to nepekné slovo. Neuvedomovala som si ako týmto postojom vlastne škodím s...
15:32
  
06.05.2024

Vyber si ako reaguješ #7

Rozmýšľal si niekedy nad tým ako vlastne pozeráš na tento svet? Čo ti napadne ako prvé keď ti niečo nevyjde? Keď niečo rozleješ, niekto ťa spomalí v premávke alebo ti mešká balík? Naštve ťa to? Rezignovane si vzdychneš? Alebo sa snažíš v každej nepríjemnosti nájsť niečo dobré?Ja som dlhú dobu reagov...
16:40
  
29.04.2024

Čo si ostatní mohli myslieť #6

Nedávno sa mi stávalo, že som si večer zvykla v hlave premietať rôzne nepríjemné situácie, ktoré ma potom držali do noci hore. V myšlienkach som prehodnocovala, čo som mohla urobiť inak. A úplne mi mozog ničilo to, že som sa snažila som sa prísť na to, čo si o mne vtedy ostatní mohli myslieť. Tento...
15:21
  
22.04.2024

Skúšam nové veci #5

Ako často skúšaš nové veci? Máš záľuby, na ktoré si hrdý? Keď sa ma predtým niekto opýtal čo rada robím vo voľnom čase, nevedela som veľmi čo odpovedať. Niekde v hlave som mala zoznam aktivít, ktoré by som chcela vyskúšať, boli to však činnosti, ktoré treba ísť robiť na nejaké určité miesto, kde bud...
16:53
  
15.04.2024

Ako tráviť čas sám? #4

Ako tráviš čas osamote ty? Venuješ sa aktivitám, ktoré ti robia radosť? Pokojne aj sám? Ja som dlhú dobu nevedela tráviť čas sama, pretože som v tomto čase nevidela žiadny význam. Táto časť je o tom ako sa mi podarilo odpútať od bezmyseľného sledovania telky, ako som nanovo objavila aktivity, ktoré...
17:44
  
08.04.2024

Umenie prihovoriť sa #3

Púšťaš sa s ľuďmi do banálnych rozhovorov alebo radšej v tichosti dúfaš, že nebudeš musieť s nikým prehovoriť? Ja som veľmi dlho nevidela význam v takýchto na prvý pohľad bezvýznamných debatách a musím povedať, že som na seba nesmierne hrdá za to, o koľko som sa v nich za posledných pár mesiacov zle...
16:29
  
01.04.2024

Mám dať kompliment? #2

Dávaš ľuďom komplimenty? Aj cudzím? Ja som s tým dlhé roky mala veľký problém. Už len pri predstave ako sa len tak ozvem k cudziemu človeku mi prišlo zle. Nakoniec som to však zvládla a teraz, keď prekonám ten hnusný pocit na hrudi, tak si to komplimentovanie dokonca aj užívam. V tejto časti si môže...
23:20
  
25.03.2024

Čo chcem v živote robiť? #1

Ahoj! Vítam Ťa v prvej časti môjho podcastu, ktorý sa venuje mojej ceste k odpovedi na otázku: Čo chcem v živote robiť? Ak si si túto otázku už milión krát položil a zatiaľ si na ňu ešte nenašiel odpoveď, tak si môžeš vypočuť môj príbeh a možno Ťa to k niečomu zaujímavému dovedie. Ďakujem, že si tu...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.