Tvrdili vám, že stav kloubů s artrózou se už nemůže zlepšit a jediné, co můžete dělat, je zmírňovat bolest? Pak vám neříkali pravdu. S bolavými klouby toho totiž jde dělat opravdu hodně, je ale třeba se zaměřit na skutečné příčiny jejich poškozování – ať ty mechanické, nebo ty epigenetické. Kompletní průvodce na cestu ke zdravějšímu pohybovému aparátu vám představíme v našem webináři.

Co se dozvíte:

• Vysvětlíme si, proč zdraví kloubů nemusí nutně souviset s tím, jakou váhu nesou a kolik otřesů absolvují, ale na způsobu, jakým je zatěžujeme.
• Objasníme, jak se na poškozování kloubní chrupavky podílejí svalové dysbalance a stav našeho fasciálního i lymfatického systému a představíme si základní pohybové a masážní techniky k jejich zlepšení.
• Představíme si epigenetické vlivy, které mění aktivitu klíčových genů, jak se na rozvoji degenerativních procesů podílejí epigenetické faktory, které mění aktivitu klíčových genů v našich buňkách.
• Vysvětlíme si, jestli je možné a artrózou sportovat a jaká pravidla je přitom třeba dodržovat.
• Podíváme se zblízka na souvislosti artrózy s výživou, obezitou, zánětlivými procesy, stresem a dalšími faktory.
• Představíme si bylinky a doplňky stravy, které nám nejen pomohou zmírnit bolest kloubů, ale zároveň podpoří epigenetickou cestou i regenerační procesy uvnitř chrupavky.

🛒 Chci si koupit webinář

Webinář vede Mgr. Blanka Pechková Gololobovová (více informací zde)