8. díl Epivýživa podcast je tu! Tématem rozhovoru je nattokináza. Už jste o ní slyšeli? Pravidelná konzumace fermentovaného sójového pokrmu natto bývá považována za jeden z důležitých faktorů přispívajících k dlouhověkosti obyvatel Japonska. Důvodem je fakt, že natto je jediná potravina obsahující nattokinázu, enzym, který prokazatelně snižuje úmrtnost na choroby srdce a cév a má i mnoho dalších příznivých účinků na lidský organismus. Pozitivní účinky na organismus má i v souvislosti s covid-19, Alzheimerovou chorobou, plicní fibrózou nebo i zákalkami či boreliózou. Tento díl je plný kvalitních informací, neváhejte si ho pustit. Další informace hledejte na www.epivvyziva.cz nebo IG a FB @epivyziva.cz